醫療常識★傳奇的她已經110歲了卻依然穿高跟鞋到處走,她能夠長壽又快活的祕訣竟然是...果然不是人人都做得到的!

她已經活了110年了,但是她仍然是身穿高跟鞋,噴灑著香水,沒錯,此人就是嚴幼韻。所謂的含著金湯勺出生,就是像她這樣的吧。她出生於1905年的浙江寧波,是復旦大學最早入學的女生,也是是第一個將小轎車開進大學校園的校花。她的一生,可以說是傳奇。

 傳奇的她已經110歲了卻依然穿高跟鞋到處走,她能夠長壽又快活的祕訣竟然是...果然不是人人都做得到的!

▼在1927年,就讀與上海滬江大學的嚴幼韻轉到了復旦大學。當時,出身名門的她,讀書時還可以帶家中女僕和別克牌汽車,而一名私人司機和負責跑腿的「副駕駛員」也是必須要跟隨著的。嚴幼韻當年可以說是上海大學的偶像。大家都稱她為「84號小姐」,84號是當時她的車牌號,由於不知道她的名字,所以大家都以車牌號稱呼她。當年很多男生為了一睹「84號小姐」的芳容,就天天站在滬江大學門口守著。

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嚴幼韻說,自己當年讀大學的時候,過著非常奢華的生活。衣服太多穿不過來,每天都有不同的衣服可穿,而她所有的衣服,都是為她量身定製的。後來轉入到復旦大學。她是復旦大學第一批女學生,所以當時學校並沒有女生宿舍,因此她與幾個朋友合租了一間公寓。但很多時候,她都是住在位於南京西路的豪宅中。

 

▼當時的嚴幼韻覺得,只要能嫁給自己喜歡的人,就算讓她出去工作她也是願意的。

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在復旦大學就讀時,一次舞會上她結識了楊光泩-民國政府駐菲律賓的總領事。1929年9月6日,他們在上海大華飯店舉行了婚禮,當時楊光泩正擔任清華大學教授兼外交部顧問。嚴幼韻和他生有三個女兒。而在楊光泩被日軍槍殺後,嚴幼韻不得不獨自養育著三個女兒。從小就過著富家生活的她,卻出乎意料鎮定地承受著一切,也並未被這些擊倒,她始終保持著樂觀的心態。

 

▼她有著與眾不同的擇偶標準,她說:「未來的夫婿必須是我尊敬的人,也必須要贏得我的愛慕。」 

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▼嚴幼韻的小女兒在52歲的時候去世,身邊的親人都很擔心嚴幼韻,結果反而是她安慰著自己的次女楊雪蘭:「你應該知道,她在世的時候是非常快樂的。」 楊雪蘭說:「母親從來不說杯子是半空的,而說杯子是半滿的。」

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現居美國紐約的嚴幼韻,不管看書讀報,打麻將,烤蛋糕,甚至連織補羊毛衫,樣樣都難不倒她。她也非常喜歡外出旅遊,也願意購物,而且也非常喜歡結交朋友。她的電話薄上常用號碼就有六七十個,但是更稱奇的是,這些號碼,她都可以背下來。據她的次女透漏,她還非常喜愛打麻將,一打就打很長時間,但是她總是精神抖擻。這位已經過百的老人不僅思維清晰,而且每天都堅持寫日記,一部記錄她百年人生的回憶錄也即將完稿。

 

▼很多人都經常問到嚴幼韻的養生之道。她曾俏皮地說了個秘訣:「不鍛鍊,愛吃多少奶油就吃多少,不回首。」這跟我們所認為的剛好相反。他的女兒楊雪蘭總結說,嚴幼韻的做大的秘訣就是她樂觀的心態。「母親常說一句話,『事情本來有可能變得更糟。』 」 

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▼有一次去醫院回來的路上,她所乘坐的出租車出了事故,很不幸地,她的牙被撞壞了。女兒們都很擔心她,但是她卻反過來安慰她們:「這還算幸運啦,只是把牙撞壞了而已,並沒有發生更糟糕的事故。」

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▼到了2003年,嚴幼韻被診斷出患有大腸癌。手術結束才5天,她就已經回家休養了。長女楊蕾孟回憶說:「手術結束後,她就將其拋之腦後,她總是這樣,過去就過去了,從不為過去的事介懷。」 而在幾個月後,在她98歲的壽宴上,她又穿回了旗袍,蹬著高跟鞋,與為她動手術的外科醫生一起跳舞。她的心態非常樂觀。

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直到103歲,她依然可以穿著高跟鞋和旗袍,走進紐約市中心的美髪店。

 

▼紐約時報報導,她長壽的秘訣是「保持一顆愉快的赤子之心,『不運動、不吃藥、不為往事感傷。』」

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世界上能活到110歲的能有幾個人呢?再看完她這一系列人生故事之後,發現嚴幼韻最大的養生秘訣其實就是她樂觀的精神,她就跟現在的女孩子們一樣,一樣不愛鍛鍊,一樣不吃保健品,就是多了樂觀的性格,不介懷往事的精神,永遠向前看。如果嚴幼韻的人生故事讓你有所感悟,那麼就一起來分享一下吧!

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