健康養身★內臟有多毒,臉就有多花!痘痘是身體排毒的訊號,千萬不可忽視!(歡迎分享)

內臟有多毒,臉就有多花!痘痘是身體排毒的訊號,千萬不可忽視!(歡迎分享)

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額頭痘VS肝臟

如果你的額頭總有大粒痘痘不斷,那說明你的肝臟已經積累了過多毒素,不規律的生活、晝夜顛倒、長時間熬夜都會讓肝臟不能在正常時間(夜裡10點~12點)工 作,毒素就會積累下來。

長效建議:讓肝臟按時工作

晚10點按時上床睡覺,讓身體進入休眠狀態也有利於肝臟排毒工作。


鼻翼痘VS胃

當鼻翼處長出痘痘時,除了此處油脂分泌 旺盛的原因外,還是胃火過大、消化不良的表現。如果鼻頭還有輕微脫皮現象,表明血液循環也不是很好。另外,經常便秘和胃脹氣的人也容易長鼻痘。

長效建議:少食刺激性食品

減少肉類攝取,謝絕火鍋、冷食和辛辣食品。食物和水都要用溫熱的,以免刺激胃 液分泌過多導致胃酸,胃酸也會讓胃火加劇。


唇周痘VS腸

便秘或者腸熱、吃了太多辛辣和油炸食物是嘴唇周圍長痘的原因,當然,如果使用含氟過多的牙膏也會刺激長痘。

長效建議:舒腸助排毒

服用一次輕瀉劑幫助緩解症狀,可以配合腹部按摩幫助排出宿便。連吃幾天富含纖維的食物疏通腸道,問題就迎刃而解。


印堂痘VS心臟

出現在雙眉中間的痘痘最不能輕視,回憶一下是否最近經常出現心悸、胸口悶的症狀,當心臟活力減弱時這裡才會長痘。

長效建議:注意保護心臟

遠離劇烈運動,增加睡眠,遠離菸酒和刺激,同時盡快諮詢心臟方面的專家,找出問題所在。


髮際痘VS毛孔

因為卸妝沒卸乾淨,或者清潔時忽略了這個小細節,造成角質太厚,毛孔堵塞,容易在髮際或眉間形成細小痘痘。

長效建議:清潔照顧邊緣細節

每天潔面時注意髮際邊緣的清潔,及時清除會堵塞髮際周圍毛孔的毛孔代謝物。


左臉頰痘VS血液循環

左臉頰長痘說明你的血液排毒能力降低,有可能是肝臟出現了問題或是血液循環出現了問題。長效建議:加速血液循環

不要讓身體處在悶熱中,可以用溫度略低 於體溫的水洗澡,多到戶外活動,吃一些涼血的食物,如絲瓜、冬瓜、柿餅、綠豆等。


右臉頰痘VS肺

右臉頰痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉嚨乾燥、痰多咳嗽留意一下右臉頰痘痘。長效建議:禁食易敏食物

停止吃海鮮和芒果、酒類食物等易敏食物,過敏會讓你的氣管、支氣管、肺部更加不適。


太陽穴痘VS膽囊

是不是吃了太多的工作餐、盒飯、快餐食品?如果太陽穴周圍長痘,那是你的膽汁分泌不足,因為吃了過量的油脂而讓膽囊負擔加重。

長效建議:給膽囊減負

每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜類,比如黃瓜、冬瓜,這些都能很好地吸收油脂。


腮邊頰痘VS淋巴循環

長期肝臟負擔加重後,會在耳際、脖子和臉交界處產生痘痘,反覆爆發在同一位置,上升為淋巴循環不暢。

長效效建 :促使肝膽排毒

不可勞累,飽飲飽食,適度增加睡眠時間,讓大量供應到大腦、腸胃的血液有充分時間供應肝膽排毒。特別要減少睡前飲食的習慣,不加重腸胃負擔。

 

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