飲食健康★冬天窗戶緊閉室內空氣髒十倍

冬天窗戶緊閉室內空氣髒十倍(優活健康網記者陳承璋/採訪報導)塵螨、寵物毛、灰塵等等,都是日常生活中常引起民眾過敏的過敏原,但隨著冬季來臨,大陸東北季風,將持續南下,除了讓溫度降到冰點之外,更巨大的威脅,就是看不見的空汙粉塵!

 空汙粉塵 早已是一級致癌物

 根據世界衛生的發布,早已把空汙粉塵,列為一級致癌物,近期,日本又發布最新的研究報告直指,粉塵PM2.5細懸浮微粒含有甲醛,若經呼吸進入人體,將會大幅增加罹癌的風險。

冬天,對於許多過敏患者,則是使病情加重的主要季節,究其原因,無非是東北季風所帶來的大陸空汙,氣象專家彭啟明說,冬季空氣汙染嚴重,大多數的民眾都認為,只要把門窗緊閉,就能夠防止屋外的髒空氣進入家裡。

冬季一到 過敏病患暴增六成

此外,外頭寒冷的天氣,又會提高門窗緊閉的時間,導致整個冬季家家戶戶,門窗深鎖,導致室內空氣滯留猶如一攤死水。然而,要命的是,門窗緊閉,將造成室內空氣滯留,戶外粉塵會不斷累積在家中,粗估,室內空氣汙染,將因此比外頭還來得髒近十倍以上。

過氣喘免疫專科醫師林應然也指出,大多數的民眾,每天約百分之八十的時間,都待在室內裡活動,值得注意的是,普遍的家庭,都存在各種過敏原例如,黴菌、蟑螂、塵螨、動物毛髮、二手煙、甲醛等等,若又加上冬季東北季風挾帶來台的空汙粉塵,將使過敏患者的病情雪上加霜,難以控制。

林應然強調,現在過敏兒童愈來愈多,幾乎每兩個,就有一個人會中招,他坦言,只要冬季一到,因過敏兒疾病而就診的民眾,將會暴增六成之多!醫師就提醒,家中有過敏的家人,可購買一台空氣清淨機,把室內空氣的汙染物與過敏原濾除,降低誘發過敏的危險因子,若病情突然嚴重惡化,務必趕緊就醫,好緩解過敏症狀,避免引發小兒氣喘等疾病,影響日常生活。

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