健康養身★向自殺說「不」！　人人都是珍愛生命守門人

（健康醫療網／記者關嘉慶報導）根據衛福部統計資料顯示，自殺為國人死因第十一位！ 為能避免不幸發生，台南市衛生局近年來持續推動「人人都是珍愛生命守門人計畫」，期待大家都能關懷身邊的親朋好友，給予鬱卒的、失落的朋友關懷，適時的伸出援手，向自殺說「不」！

自殺防治人人有責，只要一個關心，就能挽救寶貴的生命！台南市衛生局指出，100年度起就推動「嘸鬱卒長者示範社區計畫」，輔導社區快樂志工來關懷身體健康不佳、不快樂的長者，並提供定期家訪關懷服務，截至目前已成立78個社區；另外，為照顧職場員工心理健康，今年度推動「珍愛生命，樂活職場計畫」，共28家大型企業及職場加入等等，而該計畫會持續辦理。

根據台南市衛生局統計，該市自殺死亡人數在100年為334人、101年有322人，102年至11月底，自殺死亡人數則降為246人，比101年同期減少56人，約降低18.5%；自殺死亡年齡層分布以45-64歲最多佔37.4%，25-44歲佔27.2%，65歲以上則佔30.1%。

台南市衛生局強調，向自殺說「不」有提供免費心理諮商服務，上班時間預約專線為06-3352982及06-6377232，且衛生福利部也有提供24小時免費的安心專線0800-788-995(請幫幫-救救我)，讓心理鬱卒的朋友可以有紓發及找到出口的機會。

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