呼吸中止症不僅會睡不好、精神差，對身體還有許多不良的影響，今天Mary就要跟大家介紹呼吸中止症的影響～ 打鼾不等於睡的好，通常打鼾是一種警訊，表示呼吸道變狹窄或有阻塞。 當呼吸道在短時間出現部分或完全性阻塞，導致呼吸暫停時，稱為「阻塞性睡眠呼吸中止症」。 起床時容易頭痛，白天精神不佳、注意力與記憶力減退，甚至容易有心血管疾病。 患者在睡眠時會因呼吸阻塞而不斷醒來，一直處在半睡半醒的淺眠狀態，即使睡眠時數充足，也無法養足精神，甚至影響情緒，變的暴躁易怒，影響社交。 圖文創作：健談專家諮詢：長庚醫院專任臨床心理師 吳家碩 延伸閱讀：【為什麼會打鼾？】 http://www.havemary.com/backstage/article-update.php?id=2578 如果有任何問題，歡迎來信指教，感蝦哩 喜歡健談，可以給我們一個讚，比喜歡更喜歡，可以按下分享，超喜歡健談，請告訴親朋好友！
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