當你正在看一部電影高潮的時候，或者是在上課開會中，總是會想著把事情做完再去上廁所，其實憋尿對於男女的身體都不好，尤其對於女性的身體，女性常憋尿的話容易不孕，而且還會導致尿失禁！
女性長憋尿導致不孕
因為女性內生殖器官與膀胱“同居”於盆腔內，關係“緊密”，子宮位於膀胱後面，憋尿使膀胱充盈，充盈的膀胱便會壓迫子宮，使子宮向後傾斜。
如果經常憋尿，子宮後傾則難以復位，當膀胱嚴重壓迫子宮，會妨礙經血流出，可導致嚴重的痛經症狀。受壓迫的子宮體如果“擠壓”到骶骨前面的神經叢，可引起腰骶部疼痛，嚴重的將會引起不孕症。
常憋尿還易致尿失禁
女性不像男性有內外兩個括約肌，只靠單一括約肌來憋住小便，因此，如果長時間憋尿，括約肌會疲勞、無力，從而導致尿失禁的發生。
此外，憋尿還會對膀胱逼尿肌造成長期損傷，加速衰老。特別是一些老年女性，本身抵抗力就比較差，憋尿導致膀胱高度充盈，降低了膀胱黏膜抵禦感染的能力，極易發生泌尿系統炎症。
女性憋尿危害多
女性由於腹腔內器官結構較複雜，泌尿系統比男性更容易遭受病菌侵襲。
憋尿不僅會影響膀胱功能，造成尿路感染，還會出現尿頻、血尿、解尿困難、尿灼熱、餘尿感、下腹不適或疼痛等症狀。
平時注意多喝水多排尿
在此特別提醒女性朋友不要等到口渴了再喝水，尤其是體力消耗大的女性。飲食要以清淡為主，如吃了油膩、較鹹的食物，更應多喝水。冷天以熱茶水為宜，起床後和臨睡前喝兩杯清水，再冷也要多飲水，讓尿液及時排泄出去，避免細菌在尿路繁殖。
溫馨提示：女性憋尿不僅不引發不孕，還會帶來其他的危害，所以在條件允許的情況下，如果你有尿意，千萬不要憋著，以免帶來後患。
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