醫療常識★她在頭髮上弄了「這種東西」，臉瞬間種大變成妖怪了！

最新發布103年的十大癌症死亡率，大腸直腸癌僅次於肺癌、肝癌，位居第三位。其實大腸直腸癌與飲食習慣習習相關，只要吃得健康，就能降低罹病機率唷！跟Mary一起學習健康吃，對抗大腸直腸癌吧！  預防大腸直腸癌的日常飲食建議： 1. 高纖食物降低大腸直腸癌的發生蔬菜、水果和全麥中富含維生素、礦物質和食物纖...

  每天做夢再正常不過 我們所有人睡覺都不是一下就睡死 7、8 個小時，而是要經歷 4～5 個週期。 人的睡眠週期包括以下階段： 淺睡眠 1 期 淺睡眠 2 期 淺睡眠 3 期 深睡眠 快速眼動睡眠 經歷三個淺睡眠階段後，人的心率、血壓等各項生理功能指標都會變慢，進入深度休息。在第一週期...

（圖片來源鳳凰網） 小編56歲媽媽最近和我開心分享，她每天中午吃了這個水果，隔天早上就排出黑色的宿便，小編在這裡分享給大家！ 小編媽每天中午吃飯前吃1到2顆黃色奇異果，記得是要黃色呦，不用連皮吃，隔天早上就會排出宿便！她每天試每天都有效！ 大家可以試試看！   （圖片截自妮圖網） 之前新...

民眾不分年齡與性別都很擔心掉髮甚至禿頭，求助偏方或沒有醫師的生髮中心，但醫師表示每天掉髮50至70根是正常現象，很多掉髮情形不需要治療，也不是徹底清潔頭皮就能解決掉髮問題，更不需要做昂貴的基因檢測。掉髮現象應先透過醫師確認原因，是疾病的才需要治療。 掉髮原因要先搞清楚 很多民眾怕掉髮而不洗頭，其實只...