患上感冒的孩童臨睡前喝蜂蜜，比服止咳藥水更能有效止咳
而且他們也睡得更安穩。
蜂蜜確實有很好的潤肺止咳功效，但對於兒童來說，
不推薦晚上臨睡前食用，避免蜂蜜中的糖分對孩子牙齒的損
對於感冒咳嗽的孩子來說，白天多喝一點蜂蜜飲，
不但更利於人體吸收，達到最佳的鎮咳消炎作用，
而且能為虛弱的身體提供更豐富的營養和能量，有助於早日
兒童晚上咳嗽如有加重，不妨在晚餐後也喝上一杯蜂蜜飲或
但最好保證飲用時間與睡覺時間間隔1.5－2小時。
由於蜂蜜中富含的多種維生素和有益酶都非常怕熱，
即使是溫水也會讓它們“損兵折將。
此外，還可以把新鮮的梨切成小塊後，
拌上蜂蜜一起吃，既營養美味，又防治咳嗽。
相關搜尋： 健康養身感冒咳嗽 水果手指脫皮 維生素維生素 b 群維生素 b 食物維生素 b 過量維生素 b1 食物維生素 b6 食物維生素 b12維生素 d 食物維生素 b2 食物維生素 b6維生素 b群維生素 b1維生素 b養身感冒咳嗽治療方法手指脫皮維生素c健康養生食譜健康養生餐健康養身毛巾操健康養生網感冒吃什麼水果感冒咳嗽感冒咳嗽吃什麼好感冒咳嗽咳不停吃什麼感冒咳嗽咳不停感冒 咳嗽 腰痛感冒 咳嗽 薑湯
(圖文皆轉自今日頭條，下同) “蔞蒿滿地蘆芽短，正是河豚欲上時。”講究美食的人，每年都有兩個翹首期待的時節，金秋伺螃蟹，暮春候河豚。日本的俳句裡寫河豚的味美可解失戀之苦，中國民間則有“拼死吃河豚”的俗話。河豚究竟是什麼樣的美味？營養價值如...
閱讀詳情 »▲示意圖，圖片來源：新浪視頻 環球中醫網 (翻攝自toutiao，下同) 有一腐敗官員，由於吃喝過度，患上脂肪肝，四處求醫都沒有治好。後來東窗事發進了監獄，在大牢裡過了3年，放出來的時候，脂肪肝好了，血壓不高了，血脂也不高了。脂肪肝作為一種富貴病，竟然有這麼一個偏方！ ...
閱讀詳情 »(圖文皆轉自今日頭條) 開春的韭菜油亮翠綠、鮮香可口，具有很高的營養保健價值，算是春季最受歡迎的養生菜之一。韭菜炒雞蛋、韭菜炒蝦瞇、韭菜餡水餃、韭菜盒子。。。。。。，無論哪種做法都使韭菜的鮮香誘人不可抵擋。不過時近4月，氣溫升高，韭菜農藥殘留風險也會增高，提醒各位愛吃韭菜的朋友們要注意...
閱讀詳情 »(圖文皆轉自今日頭條，下同) 說起中藥，很多人都是讚不絕口，因為中藥對人體的副作用是最小的。隨著年齡的增長，老齡化的現象越來越嚴重，那麼中藥是如何解決這個問題的呢，讓我們一起去看看哪3種重要泡水喝可以讓你年輕30歲的吧! 三味中藥泡水喝 當人隨著年齡的變化漸漸不如老年，就會明顯的感覺精力不夠用。但...
閱讀詳情 »
Facebook留言