百香果富含蛋白質、脂肪、糖、維生素、鈣、鐵和超纖維等165種對人體有益的營養物質，能排毒養顏、促進代謝、消炎止痛、活血強身、降脂降壓、滋陰補腎、提神醒酒、消除疲勞、護膚養顏等功效。
專家指出，孕婦是可以吃百香果的，除了可以補充營養外，百香果更有消炎止痛、活血強身、降脂降壓、滋陰補腎、提神醒酒、消除疲勞、排毒養顏、懷孕時食用可增強免疫力等神奇效果。
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