健康養身★戒菸會發胖? 醫師:僅為暫時現象

(健康醫療網/郭庚儒報導)戒菸會發胖?國外研究指出,女性比男性更難戒菸,主因多認為戒菸後,體重會增加。醫師表示,戒菸後食慾、消化吸收都會變好,平均增加3至4公斤,不過僅為暫時現象,只要搭配運動,並不會有持續增胖情形。

研究也發現,女性較男性容易因與吸菸者同居而有戒菸困難,若配偶或同居人有抽菸,女性抽菸機率較大,復抽率更高達4倍。

台大醫院家庭醫學部主治醫師張皓翔表示,男性抽菸因素多為好奇、社交因素;女性則是由於生活壓力較大,造成高吸菸率、低戒菸率,國內整體吸菸率20年來,男性吸菸者大幅下降近3成,女性吸菸率卻幾乎維持在4%。

「最有效率的戒菸方法是求助於戒菸門診,」新光醫院家醫科醫師胡念之指出,求助戒菸門診者平均1.3個月就戒菸成功,透過其他方式平均則需3.8個月,求助戒菸門診者效率為其他方式的2倍。

藝人林可彤受邀擔任全民健康基金會戒菸門診代言人,呼籲癮君子趕緊到門診戒菸,利用全國超過2200家醫療院所提供二代戒菸服務,只要負擔掛號費、200元的醫藥費,即可由專業醫療團隊幫助戒菸。

健康醫療網提醒您:吸菸有害健康!

健康醫療網http://healthnews.com.tw更多健康資訊

資料來源:健康醫療網 http://www.healthnews.com.tw/readnews.php?id=11673

相關推薦

(圖片翻攝自今日頭條,下同) 大家看《尋秦記》,一定記得有一個鏡頭,項少龍剛穿越到戰國,拉了他在公元前的第一砣米田共,跑出來問老鄉要紙。 結果老鄉親切的遞給他一個神奇器物:瓦片。 其器造型小巧,人體工學設計,氣味獨特,更可重複使用上千次,可謂綠色環保。 劇照可見,項大俠的表情是懵逼的。 但在老鄉的...

閱讀詳情 »

    眼看著一天比一天熱, 夏天離我們越來越近了...   有網友建議大家在高溫天, 室外停車時把雨刷立起來。 (圖片翻攝自今日頭條,下同) 咦,這不是冬天低溫時 才需要做的嗎? 大熱天為什麼還要把雨刷立起來呢? 經過詢問修車師傅, 才知自己孤陋寡聞了, 開了這麼多...

閱讀詳情 »

(健康醫療網/記者關嘉慶報導) 大熱天,有人不動都會流汗,動一下就大汗淋漓,依據傳統中醫而言,有所謂自汗症;中醫師指出,有自汗症的人,往往氣不夠或是身體過熱,經由中藥調理可以排邪,自汗症獲得改善後,可以喝烏梅湯來斂汗。 不動都流汗恐有自汗症 有人汗腺特別發達,就是比一般人容易流汗;台北市立聯合醫院林...

閱讀詳情 »

(健康醫療網/記者黃軍瑋報導) 上班族們,你有算過一天「黏」在辦公椅上的時間是多久嗎?雖然過去有報導指出,久坐和抽菸一樣危險,不只容易出現靜脈曲張、體力變差,也會影響肌肉及腦神經;而最讓多數人困惱的無非是屁股變大了! 傷身!小心坐成「短命一族」 久坐讓你傷身又短命,世界衛生組織指出,久坐為十大致死致...

閱讀詳情 »

Facebook留言