飲食健康★氣色差好憂鬱 睪固酮低下害的

(優活健康網記者徐平/綜合報導)

 氣色差好憂鬱 睪固酮低下害的

真的嗎?腰圍變粗可能是男性賀爾蒙低下的症狀!一名43歲已婚男性前來求診,主訴氣色差、情緒低落、工作沒有活力,對生活相當悲觀,連對性生活都不感興趣,原本以為是憂鬱症上身,檢查結果,竟是「男性荷爾蒙低下症」惹禍,經補充長效型睪固酮針劑後,情況有明顯改善。

氣色差、憂鬱 竟是男性荷爾蒙低下

高雄榮總泌尿外科醫師簡邦平表示,中年男性如果感到腰圍變粗,時常情緒低落、身體虛弱、一下班回家就只想癱軟在沙發,想要靠運動減肥,卻因肌肉無力無法達標,許多人可能會懷疑是憂鬱症前兆或者中年發福現象,事實上,是「男性荷爾蒙低下症」找上門!

睪固酮降低 出現情緒低落、失眠症狀

簡邦平醫師說,男性體內的睪固酮濃度會在30歲之後逐年降低,台灣每4位40歲以上熟男,就有1人患有荷爾蒙低下症,除了睪固酮濃度低於標準值(350ng/dl)外,臨床也會出現情緒低落、體力下降、失眠、腰圍變粗及勃起功能障礙等症狀,因症狀和憂鬱症類似,容易讓民眾誤認是憂鬱症。

補充睪固酮是最有效的治療

在醫師指示下,補充睪固酮是改善荷爾蒙低下症最有效的治療方式,透過施打長效型針劑或塗抹型治療,讓藥物在體內穩定釋出睪固酮,可抑制脂肪細胞形成及溶解脂肪細胞。

另外也可增加肌肉力量及運動量,有效降低腰圍與體重,提醒患者要耐心接受治療,大約3個月為一個療程,男性會逐漸感受到體力變好,最好能夠搭配定期運動習慣,不但能維持活力,還能保持更加健康體態。

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