指甲的生長是為了保護末節指腹免受損傷，而在指頭上所長出的硬物。一般健康的人們手、腳指甲大多呈現於半透明突出的弧形，顏色略帶粉紅，表面大致光滑但帶有少量楞狀紋理

不過，若是讓健康的指甲受到真菌感染，恐怕將會讓略帶粉紅的指甲變成灰指甲。一旦患者罹患灰指甲，將會使得半透明的指甲失去光澤而變得混濁，進而指甲肥厚，甲面變得凹凸不平，嚴重的話將造成指甲的生長方向不良，而且變厚的指甲相當的難用指甲刀剪掉，容易引發甲溝炎。

底下的影片，可以讓我們看到醫生幫患者修剪灰指甲，以及幫他矯正指甲的生長方向，當中的驚悚畫面，讓小編都可以感受到患者當時身心所受的壓力有多大了。

由於灰指甲是因為感染黴菌的關係，所以在日常生活不得不注意這些細項，避免灰指甲上身：

1、日常生活時應當穿著透氣、吸汗性極佳的棉襪，而且須每日換穿清洗。

2、家中浴室的地板盡量保持乾燥，若是前往做SPA或是游泳池，請記得自備乾靜拖鞋穿上，避免讓赤腳踩在潮濕的地板上。

3、洗澡後記得要把腳指縫擦乾，保持腳部的乾燥清爽。

4、避免與他人共用鞋子、襪子，以免從中染上黴菌。

5、記得不要長期都穿同一雙鞋，應有兩雙鞋以上做替換，其中也要保持鞋子內部的乾爽。

6、請勿與他人共用指甲剪。

倘若你發現到自己的指甲出現異狀，比如說：指甲變得混濁、顏色變灰、泛黃甚至是指甲變厚容易脆裂，那就有可能罹患上了灰指甲，應盡速到皮膚科就診檢查、治療。確診以後，切記與醫生互相配合，完成數週甚至是長達一年的治療療程，一旦痊癒之後，記得要把舊有的鞋子與襪子丟棄，避免再次感染上。分享出去，提醒周遭的人千萬不要與親友共用生活用品吧，避免疾病的互相傳染！

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