酷熱的夏季來臨，油脂與汗水伴隨耀眼陽光而來，每天拼了命洗臉，也曾口服、外用藥物，惱人的痘痘卻仍反覆生成，究竟有什麼方法能確實「抗痘」、還原光滑美肌？
揪出夏日致痘因子
除了先天油肌和青春期會因過度油脂分泌導致滿臉「痘」花，混合肌、乾性肌、中性肌都有可能受到作息、情緒、臉部接觸外來產品影響角質代謝與皮脂分泌，其堆積於皮脂腺開口，不僅造成毛孔阻塞，在此封閉的空間中，痤瘡桿菌在油脂的滋養下不斷增生，進而引發肌膚發炎，形成粉刺與痘痘；而原本就令人困擾的痘痘問題，為何到了夏日又更形嚴重？黃瑋萱醫師指出，這是由於高溫下、皮脂腺活性增高，加上紫外線傷害、引發肌膚發炎，擾亂角質代謝周期，使得肌膚狀況更為不穩。
抗痘從「保養」開始
傳統治療痘痘時，皮膚科醫師會依痘痘嚴重程度一，開立外用藥膏、口服抗生素或採用賀爾蒙療法，然而長期使用後的抗藥性、腸胃不適以及肌膚乾燥、泛紅等反應，往往令患者抗拒而不願持續使用；而訴求「抗痘」的日常保養產品中往往又以酸類或去角質成分為主軸，過度清潔、刺激下反而令肌膚失去天然保護能力，如何才能有效抗痘又不傷害肌膚？黃瑋萱醫師認為，必須在保養時便由致痘因素下手：
一、抑制痤瘡桿菌增生
一般抗痘保養品中不能含有抗生素成分，想要溫和而有效的抑制痤瘡桿菌增生，建議選用抗菌黏著成分，在皮膚角質細胞表層形成薄膜，令痤瘡桿菌無法附著細胞進而群聚增生，同時達到治療和預防的功效。
二、改善肌膚發炎
採用常添加於抗痘產品中的維他命B3等成分，與外用抗生素等青春痘藥膏同樣能改善肌膚發炎現象，卻不會因長期使用而出現抗藥性問題，黃瑋萱醫師強調，以維他命B3為例，抗痘效果最佳的濃度為2至4％，較常添加於藥妝保養品中，消費者應選擇可信賴的廠商推出符合法規的產品，方能安心抗痘。
三、控油
Zinc（鋅）是常見的控油成分，而其與L-PCA結合，更能提高Zinc的控油效果與耐受性，添加於保養品中，有效並安全地達到控油目的。
混合性、偏乾性肌膚也可安心抗痘！
錯誤的清潔方式與使用不合適的產品，往往是導致肌膚狀況頻出的原因，黃瑋萱醫師分享，無論何種膚質，都要選擇溫和、無皂鹼配方的淨膚產品，早、晚二次清潔肌膚，而有痘痘困擾的需求者，在清潔後，應使用抗菌、抗發炎和控油的保養品來調理肌底油水平衡，才能有效預防痘痘生成、並從根本解決肌膚困擾！
本文感謝黃瑋萱醫師諮詢指導
資料來源：健康醫療網 http://www.healthnews.com.tw/readnews.php?id=16482
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