健康養身★瞇一下吧!! 【午休的4個誤區】

（健康醫療網／張郁梵報導）抽菸會導致肺癌眾所皆知，但是你知道嗎？就算不抽菸也會有罹患肺癌的可能！一名61歲無抽菸習慣的老奶奶，因頭痛長達三個月一直沒有改善，甚至出現走路不穩、手腳無力的症狀而就醫，檢查後竟發現罹患肺腺癌。 成大斗六分院血液腫瘤科許雅婷醫師表示，癌症是國人十大死因之首，其中又以肺癌佔多...

（健康醫療網／關嘉慶報導）家有2-5歲幼兒的家長看過來！你家的小寶貝去打免費的肺炎疫苗了嗎？根據疾管署統計，今年3月起實施2-5歲公費13價肺炎鏈球菌疫苗接種政策，至今仍有半數幼兒尚未接種；該局呼籲，家長應儘速帶幼兒前往接種。疾管署表示，時序入秋，即將進入呼吸道傳染病的流行期；由於肺炎鏈球菌感染，常...

（健康醫療網／張郁梵報導）一年一度的中秋佳節即將來臨，不少民眾興致勃勃計劃要去哪裡烤肉，國民健康署提醒，月餅和烤肉不僅熱量高，還隱藏著許多導致腸癌的危險因子，除了烤肉時，盡量少肉以外，建議民眾餐後可以和家人散步運動，不只幫助消化，還能增進情感。研究顯示，除了紅肉和加工肉品會提高大腸癌的發生率外，用超...

（健康醫療網／林怡亭報導）暑假才剛結束，許多家長就發現孩子近視又有加深的趨勢！原來由於暑期長時間接觸電視、電腦、手機類產品，使得視力受影響。眼科醫師建議，家長應帶孩子多走出戶外；另外，也可透過打羽毛球運動來減緩孩童視力的惡化。根據一份針對台灣中小學生所作的屈光狀況調查，7歲國小學童的近視罹患率從12...