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合成類固醇又「殺人了」。
據 光明網報導，一位來自英國年僅39歲的健身教練Dean Wharmby，在與癌症抗爭了5年半後，於今年7月死亡。Dean曾痴迷於增重，為獲得完美健身教練的體格，他每天都要服用合成代謝類固醇來增強肌肉塊 頭和力量。驗屍官Lisa Hashmi稱，正是因為長期過量服用合成類固醇導致Dean患肝癌，從而死亡。
他生前健美的身材。
而這僅僅是合成類固醇導致的非常多起「命案」中的一起。早在80年代美國就有高中生運動員因為注射合成類固醇而產生抑鬱症自殺身亡。在奧林匹克組委會興奮劑名錄中，合成類固醇是數量最大、危害最大的一類。
隨著中國健身的熱潮，越來越多的健身運動員、甚至愛好者已經開始了合成類固醇的嘗試。沒有人告訴他們服用合成類固醇的危害會有多嚴重。
為什麼合成類固醇那麼危險，還有那麼多人鋌而走險？
因為合成類固醇的威力太大了。
合成類固醇是一種由天然雄性激素改造而成的激素，在改造過程中雄性激素中性激素的比例被部分剔除，同時蛋白質合成類物質的活性和水平得到了保留和提升。
服用合成類固醇並不會直接提高你的力量或者你的耐力，但是它有兩個對於運動來說極其可怕的促進能力。
1、 合成類固醇能讓肌肉的恢復和增強所需時間減半。為什麼健美運動員和力量型運動員要服用合成類固醇？原因就在這。服用或者注射了合成類固醇，肌肉恢復和生長 加速，原來只能一週四練現在可以一天一練，甚至多的話一天一練。這種誘惑對於亟需肌肉增長的運動員來說是難以忍受的。
與此同時，服用合成類固醇能讓人的脂肪含量減少。對於健身健美運動員來說誘惑力可想而知。
英國著名健美運動員，健美先生Connolly
英國60歲的著名健美運動員Connolly因為非法儲藏合成類固醇而被逮捕。他自己承認已經對合成類固醇的效果上癮。
2、 增加血液中血紅蛋白的數量。環法自行車賽和各大馬拉松賽事從來都是合成類固醇的重災區，自行車界的車王「阿姆斯特朗」就是合成類固醇的「奴隸」之一。合成 類固醇能夠刺激我們的骨髓造血，增加紅細胞和血紅蛋白水平，結果就是運動員的耐力和氧氣利用率得到了充足的提升，自然成績就好了。
然而，服用合成類固醇的代價是慘重的。
常見的合成類固醇副作用有：
1、全身激素系統的紊亂。
2、骨骼肌系統紊亂。（過快的恢復和增強導致肌肉塊過大、畸形）
3、心血管系統的紊亂（紅細胞增多導致的紊亂）
4、對肝臟的影響：類固醇可以引肝臟內產生瘤和血囊腫。如果它們破裂，將會引起內臟大出血。前文介紹的健身教練Dean正是因為過量服用合成類固醇而導致的肝癌。
5、對皮膚的影響。出現痤瘡、粉刺等。
6、對於情緒的影響。據科學研究表明類固醇使用者，特別是大劑量使用者平時表現非常易怒並且具有很強的暴力傾向。
在美國的健身圈子裡流傳的一句話：怎麼判斷一個人有沒有服用類固醇？要是在健身房裡看到一個臉上長滿粉刺痤瘡、肌肉塊大不協調、口臭還說話沖、易怒，十有八九這人是合成類固醇使用者。
最後總結一下：
1 大重量復合運動促進睾酮激素分泌，深蹲硬拉是最好的純天然類固醇；
2 愛好者最好不要考慮類固醇，追求重量別迷失了強身健體的初衷。
3 合成代謝類固醇是一種有待進一步考證的藥物，需要理性和積極看待。
合成類固醇雖然有奇效，但是為了自己的健康，我們要做到科學健身，不要迷信和依賴於藥物。吃藥一時爽，但是也可能過後就成為了藥物的「刀下鬼」。
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