醫療常識★臉上痤瘡怎麼治?原來喝這個就可以有效治療臉部痤瘡!!

臉上痤瘡怎麼治?原來喝這個就可以有效治療臉部痤瘡!!

茶葉中的咖啡因能收縮血管,減少腫脹,緩解眼疲勞。將紅茶包浸泡在溫水中,冷卻後敷眼,閉眼躺10分鐘,雙眼疲勞感會逐漸消失,感覺異常輕鬆。臉上痤瘡怎麼治?原來喝這個就可以有效治療臉部痤瘡!!

1.眼睛消腫。

茶葉中的咖啡因能收縮血管,減少腫脹,緩解眼疲勞。將紅茶包浸泡在溫水中,冷卻後敷眼,閉眼躺10分鐘,雙眼疲勞感會逐漸消失,感覺異常輕鬆。

2.去頭屑。

將半杯水煮沸,加入洋甘菊茶,浸泡10分鐘後再加入1/4杯橄欖油,然後用梳子蘸茶油混合液梳頭髮。洋甘菊有助於淨化及調理頭皮,去除頭皮屑,橄欖油起到滋潤頭皮的作用。

3.緩解腳臭。

茶葉中的鞣酸可起到收斂劑的功效,因此用喝剩的紅茶泡腳可緩解腳臭。

4.止血消炎。

將紅茶袋浸泡在溫水中,然後用茶包敷在傷口處幾分鐘,有助於止血消炎、緩解皮膚割傷或拉傷的刺痛感。

5.治療痤瘡。

綠茶有抗氧化、抗炎功效。將熱水浸泡後的茶葉末倒入潔面乳中,攪勻,取少許在臉上搓揉5分鐘,然後洗淨,有助於治療臉部痤瘡。

6.保濕。

將綠茶放入一壺沸水中浸泡,然後用毛巾蓋住頭部,將臉部靠近壺口,利用茶水的熱氣熏蒸5分鐘,可起到美白補水的作用。注意保持距離,以免燙傷。

喝茶能養生,但喝茶的種類也應因季節而異。

春飲花茶。

春天萬物復甦,人容易犯困,此時如果沏上一杯濃郁芬芳的花茶,不僅可提神醒腦、消除睡意,還有助於人體陽氣的生髮,驅散冬天積聚在人體內的寒邪。選擇何種花茶,可根據個人喜好和花茶的功效而定。

夏飲綠茶。

夏季燥熱,人在其中,揮汗如雨,體力消耗多,這時以品綠茶為好。綠茶性寒,“寒可清熱”,最能去火,有生津止渴,消食化痰等作用。

秋飲青茶。

秋季天氣乾燥,令人口乾舌燥,嘴唇乾裂,中醫稱之為“秋燥”,這時宜飲用介於綠、紅茶之間的青茶。其茶性適中,不寒不熱,有潤膚、潤喉、生津、清除體內積熱,讓機體適應自然環境變化的作用。

冬飲紅茶。

冬天氣溫低,寒氣重,人體生理機能減退,陽氣漸弱,對能量與營養的需求較高。中醫認為:“時屆寒冬,萬物生機閉藏,人的機體生理活動處於抑制狀態。養生之道,貴乎禦寒保暖。”因而,冬天喝茶以紅茶為上品。紅茶甘溫,可養人體陽氣;紅茶含有豐富的蛋白質和糖,生熱曖腹,能增強人體的抗寒能力,還可助消化,去油膩。

另外,需要提醒大家的是,泡茶不宜沖泡次數太多。一般,沖泡3~4次,茶多酚含量就很少了。

茶要泡對、喝對才養生

泡綠茶水溫偏低。

泡茶要控制好茶水比例,不能太濃,淡茶益於養生。

沖泡綠茶時,水溫以80℃為宜,2~3分鐘就好,3克綠茶沖水150毫升,濃淡最適中。黃茶、白茶的沖泡方法與綠茶相似。而紅茶最好用沸水沖,還要多泡一會,以5分鐘為宜,有助於紅茶內黃酮類保健物質的溶出,香氣更濃,保健效果也更好。烏龍茶也喜歡沸水,泡茶用量相對較多,以紫砂壺為例,需要半壺茶半壺水,可沖泡5~6次。以普洱茶為代表的黑茶需要洗茶,第一次沖泡前,要用開水浸泡10秒,倒掉後再正式沖泡,這樣做可以濾去雜質,讓茶味更香醇。

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