（健康醫療網／林怡亭報導）全台灣約有170萬名的糖尿病患者，當中約有7成糖友，因為沒有正確將糖化血色素(HbA1C)控制在7以下，而遭受到可怕的併發症威脅，可見血糖控制是糖友與家屬對抗糖尿病刻不容緩的重要課題。其實透過正確的治療，加上健康飲食、血糖監控、適當運動以及心理調適，就能將糖化血色素控制在理想範圍。
中華民國糖尿病學會理事長許惠恒醫師表示，糖尿病友得到心血管疾病的比例，比起一般人高出兩倍以上，嚴重時可能引發心肌梗塞甚至致命。要避免併發症，最重要的是血糖控制穩定在正常範圍內；糖化血色素(HbA1C)則建議維持在7以下，配合醫師治療方式，糖尿病患也能遠離併發症威脅。
許惠恒理事長呼籲，想要將血糖控制在標準範圍內，飲食及生活習慣都非常重要，糖友必須要有良好的自制力，更需要周遭的親朋好友共同勉勵，彼此監督，當糖友忍不住破戒時，適時叮嚀提醒，協助糖友們克服糖尿病所遇到的身體、心理、飲食及運動等等問題，以將糖化血色素控制在7以下為目標，達到預防糖尿病或延緩併發症的發生。
由財團法人糖尿病關懷基金會、中華民國糖尿病衛教學會、中華民國糖尿病學會聯合推動「你7了沒！」活動，已邁入第五年，今年特別提出「血糖特務7」主題，推動人際網絡共同照護糖尿病的概念，就是要強調除了糖尿病友本身要注意血糖的控制外，周遭的親朋好友也可以扮演血糖特務7的角色，適時的給予協助，能夠更有效的幫助糖友控制血糖。活動詳情請上「你7了沒!」活動網站：http://www.areyou7.tw/
三大主辦單位透過活動以行動支持，延續關懷糖尿病友的主軸，希望藉由募集影片、多媒體動畫以及相片設計組之作品，號召全民，以朋友、同事及家人的角度，呼籲民眾，將糖化血色素控制在7以下，分享控糖妙方，幫助別人，也提醒自己，還有機會拿到獎金十萬，幫助宣導正確的控糖觀念，一同與身邊的親朋好友齊努力，糖尿病友也可以擁有更好的生活品質！
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資料來源：健康醫療網 http://www.healthnews.com.tw/readnews.php?id=10509
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