健身方法★還記得210斤的「胖版金喜善」嗎?他只花了三個月,成功甩掉72斤!現在竟然變成這樣...

還記得之前有位紅遍網絡的女孩嗎…令人驚豔的除了她的美貌被網友形容成有金喜善一般的面貌以外,最特別的是有「鐵塔」一般的身軀!曾經網絡轟動一時的「最美女胖子」、「胖版金喜善」,因此這位名叫及偉佳的女孩甚至得到了一個稱號,叫做「最美女胖子」!在參加完某減肥節目之後,三個月,成功甩掉72斤。

還記得210斤的「胖版金喜善」嗎?他只花了三個月,成功甩掉72斤!現在竟然變成這樣...

及偉佳曾經因為肥胖和男朋友分手。「我真的真的是因為前男友才去減肥。之前我覺得他挺愛我的,分手的時候,說我們性格不合。再後來,他才告訴我他還是喜歡瘦一點的女生。讓我最生氣的是,分手兩週後,就跟我說他要結婚了。」

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再次聊起前男友,及偉佳情緒有點激動,「有一天我在他空間裡看到他們兩人的照片,覺得很不甘心。因為那個女生的長相併沒有我好看,但是她的身材真的超好……

※這是210斤的她

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※即使是這樣還是堅持了

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※然後,現在呢

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如今,漂亮又自信的偉佳又回來了,成為集萬千寵愛於一身的美女。

想知道偉佳是如何做到的嗎?

八步健身操,腰、腿、腹同步訓練,8個動作,每個動作25次——減脂、瘦腰、提臀,徹底改變平庸體型!

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胖子並不可怕,可怕的是你沒有恆心和毅力。

每一個胖子都是潛力股,每一位胖女生才是隱藏的真女神還記得210斤的「胖版金喜善」嗎?他只花了三個月,成功甩掉72斤!現在竟然變成這樣...

文章引用自:http://toutiao.com/

 

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PROFILE 現任嗎哪瑜珈創辦人暨首席教師、課程設計總監、FG網站《美人教室》瑜珈影音線上教學教師、國內外各大企業《美體美學講座》主講人…等。 個人著作《脊美瑜珈 》、《胖公主變身系列一之露露胖公主變身記》、《胖公主變身系列二之好孕瑜珈-產前先修班》、《逆轉瘦 》、《胖公主變身系列...

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