2015年12月11日

子時之前一定要睡覺 睡覺是人生第一件大事。如果每天子時（相當於晚上11點—次日凌晨1點）前不睡覺，看病時很多老道醫就會說：「不給你治了。」 其實不是不給治，而是治不好了。長年熬夜的人，無論男女，直接傷肝，日久傷腎，逐步造成身體氣血雙虧，每天照鏡子時會覺得臉色灰土一片。這時候就是天天營養品...

  圖片來源 朋友的母親年高八十有加，四年前體檢發現左肺下部有一陰影，疑為肺部腫瘤。 由於年齡的緣故，既未能做活檢確診，也無法考慮手術治療，建議看中醫調養。 朋友近來從國內帶來錄相，顯示老人在做“312經絡鍛煉法”，一種簡便的自我健身法。 老人是注重做合谷、內關、...

(健康醫療網／記者許碩穎報導)聖誕節、跨年將至，許多女性都期待與另一伴共度佳節，但日前，一名30多歲的女性，因煩惱自己的私密處不夠「美」，考慮不與男友過夜，甚至被友人調侃說「女神臉，但私密處不夠美也沒用」！ 年輕女性追求完美，希望臉蛋漂亮，身體也美麗。開業婦產科醫師潘俊亨說，不少臉蛋精緻的女性，對於...

(健康醫療網／記者關嘉慶報導) 你能想像大便在肚子裡竟然長達一個半月的痛苦嗎？就有人因為罹患大腸無力症，因而便秘如此之久；所幸在經由手術治療後，終於改善長期無法排便之苦。 大腸無力症以年輕女性居多 台安醫院大腸直腸外科主任糠榮誠指出，門診中，因為便秘來求診的病人很多，其中就曾為一百多例大腸無力症的患...

(健康醫療網／記者郭明琪報導)賽諾菲台北的員工為替燒燙傷病患服務的陽光基金會建立社區募款管道，運用隨手可及的瓶罐，客製零錢捐募款箱，並說服公司附近的商家或行號擺放募款箱，不僅增加基金會勸募管道，也聯合社區民眾或上班族攜手投入公益。 還有員工發現台灣有近19萬視障人口，但可供視障朋友使用的有聲書卻數量...

現代人生活壓力日益增加，不只工作、學業煩忙，回到家還得為生活各種瑣事煩惱，常常直到睡前思緒都無法沉澱下來，因此容易有失眠、睡不好等問題產生，久而久之導致身心俱疲，成為身體健康的一大隱憂。 十個小方法幫助你促進睡眠 1、每天固定時間上床睡覺，固定時間起床，漸漸地將這樣的生活作息養成制式化的狀態。 2、...

想減肥的女孩首先要根治便秘，排毒是關鍵。用山楂來泡水喝，既減肥瘦身又健胃消食，今天要說的是水里加上乾山楂，喝3天，清腸刮油，永遠不會便秘，自然長不胖。        選擇好的干山楂   選擇干山楂時，盡量選擇顏色亮一些的比較好，顏色發黃的山楂說明曬...

冬天裡，吃著香噴噴的烤地瓜走在街頭，對不少人來說都算得上小享受。地瓜的營養價值很高，富含食物纖維、維生素B6、鉀，能刺激腸道，促進排便等。專家指出，脾胃虛弱的人冬天吃地瓜可健脾補腎。但是吃地瓜也有很多的講究。 1最好中午吃 就一天中的時段而言，最好在中午的時候吃地瓜，因為吃完地瓜後，需要在人體內經...

(健康醫療網／記者周威志報導) 紀錄片《穹頂之下》，11年前的山西小女孩，從未見過白雲，直到今日，中國霧霾持續籠罩都市！空污的惡化，讓近年來呼吸道疾病的人口數爆增，用藥之需求量更顯急迫。 益得生技董事長林智暉表示，公司深耕呼吸道領域多年，是亞洲第1家有能力生產MDI定量噴霧吸入劑的廠商，可說是氣喘藥...

(健康醫療網／記者許碩穎報導)季節交替之際，過敏兒往往容易發病，再加上今年聖嬰現象，造成氣候極端變化，忽冷忽熱的天氣，更使得過敏症狀加劇；在這種日夜溫差大、忽冷忽熱的天氣中，感冒的病患也不斷地增加，若是過敏兒稍一不慎，碰上感冒，那可就更是雪上加霜，極可能造成氣喘上身。 過敏又感冒 敏兒冬季好折磨 小...