健康養身★90%的女人都不知道掉頭髮的根本原因竟然是這個……

90 的女人都不知道掉頭髮的根本原因竟然是這個……

每次梳頭時,頭髮一把一把得掉,地上、衣服上,被褥上到處都是髮絲,髮際線越來越高,頭髮越來越稀少,這時你開始慌了,其實你並不知道掉​​頭髮很有可能是你洗頭的方式不當造成的。

錯誤1:洗髮時在頭髮上打泡沫

掃盲:洗髮水一定要在手心打泡沫

這個錯誤大了去了,就像用洗面奶,最好先在手心揉出豐富泡沫,才會容易殘留,更好地溶解污垢,洗髮水也是一個道理。擠在頭髮上再揉,首先頭皮根部。其次,泡沫是用來阻隔髮絲摩擦的,靠揉頭髮出泡沫,何來保護?如果泡沫不太好打,就滴入幾滴水,雙手呈中空迅速摩擦。手心實在難打出泡沫,就在髮尾打再過度到頭皮上,另外再插一句,盡量也少去髮廊乾洗吧。

有沒有中招?往下看,還有呢...

錯誤2:把頭髮堆在頭頂揉洗

掃盲:從上至下捋頭髮清洗

別跟我強調你洗髮時有多輕柔,因為只要揉髮絲,就不妥當。要謹記從上至下捋著頭髮洗,毛鱗片就根本沒機會翹起搗亂。這效果可是立竿見影,洗出來的柔順感堪比使用護髮素!洗時先把雙手張開,成龍爪手狀,然後插入頭髮間從上至下。試過這招後據多人反饋,頭髮再沒以前那麼糾結。

錯誤3:少洗頭皮,頭髮就能少掉點兒

掃盲:比平時多用一分力揉頭皮

洗髮時看著一團團頭髮真是肝兒顫,於是都不敢碰頭皮,就怕掉得更厲害。其實它們在乾髮時就已經脫落了,借助護髮素的潤滑才掉落下來。脫髮就更應該好好清潔頭皮,尤其是油性頭皮,把毛囊孔徹底清理乾淨,才會養出更茁壯的新發。要用手指肚多些力道按摩,推頭皮而不是抓。

錯誤4:偶爾少用一次護髮素

掃盲:洗加護絕對不分離

千萬別這麼不在乎,少用一次護髮素,絕對會帶來連鎖危害。因為護髮素的功效之一就是用來閉合毛鱗片,閉合不好,之後的熱風、陽光就更容易傷發,指望用些免洗的護髮素來彌補基本沒戲,更要命的是這種傷害是累加的。

錯誤5:頭髮還在滴水,就抹護髮素

掃盲:用護髮素前一定擦乾頭髮

洗髮時一定要備條幹毛巾,擦到大概不滴水再塗抹護髮素,這一步相當重要,護髮品的吸收效果才會最大化,而且有一個簡單的原則,就是越是濃縮的護發營養,比如精華露、發膜之類,對頭髮幹度的要求就越高一些。

錯誤6:洗髮水溫一成不變

掃盲:洗髮時水溫要由高到低

你知道嗎?水溫會特別影響到後續的造型效果,所以要注意自行設計洗髮水溫,最後一遍一定要稍微調低,這樣做會讓毛鱗片閉合得更好,頭髮摸起來會非常柔順。之後再做吹風造型之類,就更易出效果,頭髮也更有光澤。

錯誤7:頭皮敏感易傷,盡量吹髮絲

掃盲:迅速吹乾頭皮,減少熱風傷害

其實恰恰相反,頭皮吹乾了,髮絲很快也會變乾,這就會大大縮短吹風時間,減少對頭髮的傷害。方法是用手撩起髮根,快速晃動吹風機,吹乾頭皮。另外,不要一味兒排斥吹風,因為這一步能讓毛鱗片充分閉合。七八成乾足矣,頭髮會很蓬鬆柔順。

錯誤8:只在睡覺時,散下頭髮

掃盲:壓力大時多散發

工作壓力大時,你會發現太陽穴側面的頭皮很緊,說明它正變得敏感,天氣忽冷忽熱也會讓頭皮壓力倍增。如果平時習慣扎辮子,此時就要適當為頭髮鬆綁,多散著長發。因為紮頭發會讓頭皮血液循環不暢,敏感和脫髮就會更嚴重。

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