任嘉音

（健康醫療網／記者郭庚儒報導）冬天日照時間短，紫外線較弱，且氣溫較低，傷口不容易感染，許多民眾認為是進行醫美療程的最佳時機；不過，皮膚科醫師表示，天氣的因素影響相對較小，最重要還是要與醫師充分溝通，並確實遵守指示進行術前準備，以及術後保養，才能避免問題產生。皮膚科醫師鍾啟榮指出，一般民眾存有冬天進行...

（健康醫療網／記者郭庚儒報導）台北市衛生局宣布，明年1月1日開始，公費流感疫苗擴大至設籍北市年滿55歲以上長者，不過疫苗數量有限，請符合資格市民把握機會，儘快前往北市流感疫苗合約醫療院所完成接種，若至12區健康服務中心院外門診部施打，可享疫苗、掛號費及診察費完全免費服務。冬季是流感流行高峰期，北市衛...

出處／康健雜誌作者／謝曉雲圖片／康健雜誌習以為常的飲食方式，或是每天不離手的食物，都可能是讓你晚上睡不好的肇禍者，這些食物在不知不覺中，偷走你的睡眠。睡眠竊賊1：豐盛、油膩的晚餐好不容易趕完一份企劃案，談成一筆生意，下班後吃頓大餐犒賞自己，雖然是滿足了口腹，卻也可能造成今夜失眠的慘劇。晚上吃得太多...

（健康醫療網／記者關嘉慶報導）「不忘醫師叮嚀，隨時注意身體發出的任何警訊，每兩小時進行血糖監測，讓我順利完成這次艱難的挑戰。」罹患第1型糖尿病的朱珮辰年僅14歲，日前代表台灣挑戰泰國ITC亞洲盃三鐵錦標賽，不僅挑戰成功，她更用自己的親身經歷，鼓勵所有糖尿病患者鼓起勇氣、挑戰自我！朱珮辰繼2012年騎...

【圖文提供／魅麗雜誌】   懶人小減肥 外食族吃對早餐不會胖 在匆忙的生活裡，不少人忽略早餐趕著出門，再不然到早餐店抓了三明治、漢堡就跑。偶爾換換口味，改吃中式的燒餅油條。這樣的早餐最便利，卻也處處充滿了陷阱。但是，只要你會選，便利早餐也可以營養又不增加負擔。    ...

（健康醫療網／記者張郁梵報導）器捐不是死亡的終結，而是生命的再起！根據中華民國器官捐贈協會的統計，目前全台已有近62萬人簽署器捐同意卡。然而，受到宗教與傳統文化的影響，台灣器捐宣導之路，走得很崎嶇。為了打破迷思、讓大家更了解器捐的意義，中華民國器官捐贈協會特地在20週年拍攝公益紀錄片《生命的味道》，...

（健康醫療網／張郁梵報導）為了加強年輕族群愛滋防治的觀念，新北市政府衛生局針對大專院校學生，以麵包車打造實體「性福巴士」，自102年8月起，已巡迴市內19所大專院校及年輕朋友常出沒的場域，總計共23場次，參與人數超過1萬人。希望能藉此達到愛滋零成長、零歧視、零死亡的目標。近年來，愛滋感染人數有逐年增...

（健康醫療網／張郁梵報導）對不少夫妻來說，適度的性愛有時不只能增進生活情趣，還能增進彼此的感情。而以往大家習慣的行房時間，大多是下班洗完澡後、或是就寢前；婦產科醫師指出，晨間性愛可以減少女性陰道感染的機率！今年南加大發表的醫學研究指出，晨間性愛好處多多，不僅可以增加免疫球蛋白IgA，降低感染疾病發生...

善終，是最大的福氣；歹終，是最艱困的災難 國立成功大學醫學院教授、台灣安寧療護推手／趙可式   一、「死亡的品質」甚至比「生活的品質」更重要： 新加坡連氏基金會(Lien Foundation)於2010年時，調查全世界40個國家的「死亡品質」，台灣排名14，是亞洲的第一名。其主要的調查...

（健康醫療網／郭庚儒報導）一名75歲施先生，10年前開始有痛風症狀，關節處也出現痛風結石，且結石愈來愈大有如雞蛋，只要一動就疼痛無比，甚至痛到早上起床不能走路、四肢無法伸直，3年前開始藥物治療、飲食控制，如今不但疼痛減輕，還可以到田裡工作。收治這名患者的彰化醫院免疫風濕科主任高堅凱表示，施先生3年前...