2013年11月7日

（健康醫療網／關嘉慶報導）千萬別小看便秘，這可是攸關一個人健康很重要的因子！便秘不只是代表著腸道不健康，更是會導致出現痔瘡，甚至會因為體內囤積太多老廢物，而引發細胞癌變，導致大腸癌上身；專家提醒，要使腸道健康，就要避免便秘，且每天應攝取20-30克膳食纖維，以及要喝8大杯開水(2000cc)。 便秘...

（健康醫療網／張郁梵報導）台灣人工作忙碌、生活壓力大，根據統計，去年每名勞工平均工作時數竟高達2140小時，位居全球第三高，而操累過度、壓力大、睡眠不足，容易導致元氣衰弱。中醫門診也發現，季節轉換期間，因元氣不足而上門求診的病患，約增加近2成，顯見國人健康大漏氣！中醫師賴清旭指出，所謂元氣不足，就是...

（健康醫療網／郭庚儒報導）近期黑心油品事件連環爆，以大統違反添加食品添加物商品為例，單件僅開罰10萬元，非最高罰鍰300萬元，而攙偽假冒商品單件也僅開罰200萬元，福懋攙偽油品也僅是每件裁罰200萬元，都並非最高罰鍰1500萬元。消基會質疑，政府判定問題食品為「標示不實」或「攙偽假冒」的基準為何，呼...

（健康醫療網／張郁梵報導）智齒到底要不要拔呢？相信很多人都會有同樣的疑惑，但坊間眾說紛紜，有的支持、有的表示沒必要。對此，牙醫師建議，智齒並沒有作用，加上位置難以清潔，留著反而容易堆積細菌，造成蛀牙、牙髓炎或牙周病；門診也發現，未拔智齒的民眾(智齒)蛀牙機率很高。牙醫師楊書維表示，智齒學名為第三大臼...

（健康醫療網／張郁梵報導）根據世界衛生組織報告資料顯示，女性憂鬱症患者約為男性患者2倍左右；董氏基金會最新調查也發現，全台有12.4％的女性有明顯憂鬱情緒，平均每10位女性，就有至少1人須尋求專業協助，人數共約119萬名。該基金會建議，運動是紓壓減憂最有效的方式，平常最好能養成運動習慣，可避免憂鬱情...

（健康醫療網／編輯部）由台灣B型肝炎醫療策進會所舉辦的「肝功能40拉警報」衛教影片甄選活動，已於11月1日開始徵件，希望藉由衛教影片比賽，喚起全台300萬B肝帶原者注重自身肝臟的健康，本次比賽重點需於作品中傳達出肝功能指數超過40這個數字背後潛藏的危險性，並發揮愛肝神探般的偵搜精神，利用不同的愛肝工...

（健康醫療網／郭庚儒報導）工研院11月6、7日舉辦「2013醫療電子與器材國際高峰論壇」，邀請製造、市場、品牌各領域專家，涵蓋來自美國、日本、中國、新加坡多位極具代表性的醫材大廠、大型通路商、國際資產顧問公司等都發表精彩的演講。此次論壇，有來自全球前三大醫療保健集團，飛利浦醫療保健事業部大中華地區總...

（健康醫療網／關嘉慶報導）根據教育部體育署101年「運動城市調查」資料顯示，近6成65歲以上銀髮族已養成規律運動習慣，最常運動項目為走路與散步，其次為爬山、騎腳踏車、做伸展操及慢跑等，反而30多歲中壯年運動情況最差，竟不到2成，死亡風險大增。教育部體育署去年委託所做的「運動城市調查」，是以電訪方式，...

（健康醫療網／郭庚儒報導）孩子若出現慢性的手、腳、膝蓋等莫名關節紅腫熱痛，家長可千萬別以為是成長痛，小心是幼年型自發性多關節炎！醫師指出，成長痛通常只會發生在晚上，且持續時間短；而幼年型自發性多關節炎則有關節腫痛外，早上起床時會有「晨僵」，且症狀通常超過6週以上。根據林口長庚醫院分析發現，1995至...

（健康醫療網／郭庚儒報導）運動過度小心膝蓋軟骨磨損，引發關節炎！據統計，國內每10位65歲老年人當中，就高達8人罹患退化性膝關節炎。醫師指出，臨床上常見許多中年男女，因肥胖、過度運動、搬重物或經常穿高跟鞋等因素，讓膝蓋長期過度承重造成軟骨磨損，引發關節炎或髕骨疼痛，嚴重者甚至變形。64歲的彭先生，年...