何雅霜

不少女性在月經來潮前後常會伴有腰酸背痛的感覺，於是便採用捶打腰背等方法來緩解腰背酸痛。專家指出，這種做法有害無益。那麼應該怎麼緩解這種情況呢？專家建議患者可採用食療與物理方法，下面跟著小編看下去吧！ 一、為什麼女性月經期會出現腰酸背痛？ 一般情況下，子宮的位置可分為前位、中位和後位。後位子宮宮體向...

1、女人衰老的原因：一缺氣、二寒氣、三腎虧。調理：每天早上三片生薑、一杯蜂蜜水、三顆紅棗，兩天一瓶酸奶，平時多吃鴨血。特別提醒：例假時期不能吃海帶、海鮮、香蕉、西紅柿。梳頭（百穴），洗完澡用電吹風吹肚臍眼（丹田），低血糖吹腰，月經不調吹後腦勺， 每天晚上泡熱水腳，每天敲足三里。2、 【女人經期十三...

 飲食版的記者，打電話來問我：「日本ZF想訂一個壽司店的標準，說什麼鮪魚才夠資格當TORO和MAGURO，你有甚麼意見？」 「放屁。」我說：「日本人吃的鮪魚魚也不全是在日本海抓到的，真正的鮪魚HONMAGURO已被他們捕殺至幾乎絕種，在日本本土吃到的，多數來自印度和西班牙，還談什...

一、蘑菇： 美味指數：★★★★ 危險指數：★★★★ 每年都有人因自己的選擇而死，每年都會發生的事情，其中​​包括自殺、游泳和採蘑菇。到山野採集蘑菇野餐煮食似乎成了很多饕客的情趣，於是每年都會發生毒蘑菇中毒事件。也許世間100餘種毒蘑菇的毒都敵不過300餘種抗病毒、口感好、滋補、鮮美獨具的食用蘑菇的...

不少人對吃素有所誤解！這一篇報導提供一個詳實的內幕。看完之後您可以持續選擇自己喜歡的食物，但對吃素就不要用異樣或錯誤的眼光來看待了！如果想嘗試吃素卻擔心營養攝取不足的朋友們，就可以放心大膽的嘗試一下了！ 知道嗎？全世界最聰明的孩子的學校是「美國費城格連杜曼中心」。孩子們四歲入學時，就會正式的體操、兩...

（健康醫療網／記者郭庚儒報導）健檢報告有紅字，你怎麼看待？國內最新調查發現，3成民眾看到健檢報告有紅字，會以再觀察的消極態度面對。醫師指出，高血壓、高血糖、高血脂等三高指數異常，最容易遭到民眾忽略，雖然短期內不會出現重大疾病，但恐增加罹患慢性病的風險。國泰健康管理今年8月，針對1111名健檢民眾進行...

只能說健康的Rose真的很兇殘！！    ...

（健康醫療網／記者林怡亭報導）1名50多歲男性，出現脖子緊繃、肩膀痠痛等症狀，但不以為意，直到突然感到右上肢無力，才緊急就醫檢查，醫師透過磁振造影檢查，確診為骨刺所造成；臺北市立聯合醫院神經外科主任林牧熹指出，透過頸椎開刀減壓手術後，患者已逐漸紓緩症狀。透過頸椎前位開刀減壓手術，加上置放椎體支撐架以...

（優活健康網記者張瓊之／綜合報導）隨著氣溫逐漸由熱轉涼，早晚溫差大，使得民眾容易出現感冒症狀，但若症狀遲遲不見好轉時，就要注意可能已經罹患深頸部感染。日前，一名47歲患有糖尿病史的葉先生，出現喉嚨痛、吞嚥困難的症狀，起初以為僅是感冒，但症狀卻日益嚴重，直到後來到醫院仔細檢查後才發現，竟然是罹患了致...

一、佛 祖 佛教是從印度來的，佛教的創始人是釋迦牟尼。請注意，釋迦牟尼從來沒有自稱是神，他也不贊成別人拜他為神。佛教原來不是說人死後上西天。中國人把佛教改變了（印度先有人把它改變），說佛祖是神，說拜佛的人死後可以上西天等。 釋迦Saka（Sakya）是種族名，意思是“能仁”，...