史凌曉

(健康醫療網／記者關嘉慶報導) 春節假期一個不小心就吃胖了，以往這樣的情況，大家就會開始克制飲食和運動，努力執行瘦身計劃；然而，整形外科醫師卻認為，脂肪其實是很可愛的，甚至還建議愛美族群，千萬別再把脂肪視為冤家要努力消滅他，而是要學會「善用」他。 近年來，抽脂後運用自體脂肪移植（填補）手術，讓自己變...

▲示意圖   (翻攝自今日頭條 insight，下同) 一年之計在於春，一天之計在於晨，一天能量的攝入從早餐開始。隨著現生活節奏的加快，夜生活的豐富，很多人的早餐就簡單的對付一下，或者不吃，想減肥的朋友還說這樣可以減肥呢。有條新聞大家應該還記著，一個女孩長期不吃早餐，最後得了膽...

雖然說鄭大世在球迷心中是一位「標準」的朝鮮球員，但事實上鄭大世出生在日本，並在J聯賽開始了自己職業足球之路。在川崎前鋒效力時期，鄭大世的表現非常出色，在亞冠、聯賽他都是球隊絕對主力前鋒，征服了J聯賽。 翻拍萬華鏡下同 2010年世界盃是球迷首次認識到這樣一位球員，朝鮮頭號球星鄭大世的眼淚感動了世界。...

(健康醫療網／記者周威志報導)西元1931年，日本富山縣出現因鎘中毒而導致的痛痛病，許多婦女因腎臟衰竭造成鈣質大量流失，造成全身性的骨折而骨痛劇烈，長庚醫院毒物調查團隊更發現，雖然現今已無大規模的中毒可能，但是對洗腎病人來說，環境中或因不良習慣攝入的鎘，將提高心血管病變的死亡率高達九成。長庚毒物科主...

  (圖片翻攝自央視） 喝水，是我們每天都會做的一件事，尤其是現在正值春天，很容易出現口乾舌燥的情況，要喝的水一定是比平時更多！ 但是，你知道嗎，喝好一杯水，對我們的健康大有好處。要是喝水加一物，更能橫掃體內十年毒！趕緊學起來吧~ （圖片翻攝自今日頭條 下同） 1、睡前喝水，可預防心梗和...

圖片截自網易女人以及攝友之家 冬春季，很多人都感覺皮膚乾燥。此時，不妨試試用綠茶水洗臉。 綠茶水中含有豐富的茶多酚，能清除人體有害自由基，阻斷脂質過氧化過程。此外，綠茶水中的鞣酸也可預防皺紋的產生。日本的一項研究證實，用綠茶水洗臉能起到抗衰老效果，比塗抹含維生素E的護膚品效果更好，能預防皺紋，減少...

翻攝on.cc、xjishu   人為什麼不自覺的會蹺二郎腿？ 相信你有一樣的經歷：經常坐著回過神來發現，腿居然翹起來了，自己完全不記得！然後又默默地放下了腿（畢竟害怕腿變形）。 一個有趣的統計說，習慣把右腿交叉放在左腿上人數，是把左腿放在右腿上的兩倍。 關於蹺二郎腿會危害健康的說法很多...

文．陽明生醫 流感特別容易在冷天氣流行，但是根據台灣往年的紀錄，流感疫情常常會一直持續到三月至五月，甚至在炎熱的夏天也曾經爆發流感。首先，先來認清感冒與流感的區別。 一般感冒會出現上呼吸道症狀，例如喉嚨痛、咳嗽、鼻塞等，但是不會發高燒。至於流感，則會出現高燒、頭痛、咳嗽、喉嚨痛等症狀，伴隨全身痠痛及...

（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）一名70歲林姓老翁，因為長期背痛，常自行服用消炎止痛藥，三天前出現上腹悶痛的症狀，他仍持續服用止痛藥，最後因劇烈腹痛而送至衛生福利部南投醫院，查出是胃穿孔合併腹膜炎及敗血性休克，緊急開刀幸運撿回一命 。 外科廖師賢醫師表示，因老人家對於痛的感覺比較不靈敏，即使已經...

（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）癌症病人及家屬，常為治療期間的飲食問題傷透腦筋！營養師指出，面對癌症，正確的飲食原則要均衡攝取六大類食物，然後再依治療時的副作用來調整飲食對策，不要相信沒有科學根據的偏方。若是體重減輕，則需積極補充營養，以保持最佳營養狀況。 餓死癌細胞？營養師：錯！會營養不良 大...