姚慧月

食鹽是日常生活不可缺少的調味品，是人類重要的生存物質，不僅如此，食鹽也有很好的美容護膚作用，下面就由小編來告訴大家那些食鹽美容護膚的小妙招。 食鹽控油 食鹽可以去油控油，對於出油的部位，先用溫水清洗濕潤，然後用細鹽抹在事先潤濕的皮膚上，輕輕按摩，在鼻翼兩側毛孔張開的部位可以用中指指腹由下向上做擠壓式...

1、瘦腹小竅門：每天早上起來，第一件事，就是空腹喝一杯蜂蜜檸檬水。檸檬可以清熱減肥，美白皮膚。蜂蜜對女人的作用更不用說了。只要3天就見效了，沒有任何副作用。註意：①水要是冷的，不要熱的，也不要溫的，因為蜂蜜要冷喝才是潤腸。②十分鐘以後再吃東西。③一定要空腹。 2、減手臂的妙招：①跪立，挺直後背，脊...

 1.在乾淨的床上裸睡  2.生理期不吃巧克力，因為會加重痛經  3 .養成記錄生理週期的習慣  4.通過運動而非調整型內衣來塑造曲線  5.不翹二郎腿，以免壓迫神經  6.貼身衣物不干洗...

1、烏龍茶:減肥美容，降低膽固醇。 2、綠茶:皮膚美白，改善貧血，防癌，減少藥物副作用。 3、紅茶:消脂。 4、菊花茶:降火，利尿。 5、玫瑰花茶:美化皮膚，舒解神經。玫瑰花：滋潤養顏，護膚美容，活血，保護肝臟，消除疲勞，促進血液循環之功能。可治慢性胃炎及肝炎。適女性，小孩飲用。 6、桂桂香：滋陰...

（健康醫療網／記者潘以慈報導）陽痿原本是年紀愈大發生的比例愈高；不過，泌尿科醫師發現，勃起功能障礙，連20歲初頭的男大學生也跑不掉。原來這名男大生有糖尿病，因為糖尿病造成神經病變和血管病變，進而影響海綿體血管壁平滑肌放鬆，才導致他出現陽痿。 收治這名男大生的林口長庚醫院泌尿科陳煜醫師表示，這名２１歲...

一位67歲的方先生，年輕時從事油料管理的工作，同時長年有抽菸的習慣，十多年前開始出現持續咳嗽的症狀，而且越來越嚴重，連帶著心肺功能也跟著衰退，甚至走幾步路都會氣喘如牛。曾經多方尋醫治療，卻始終無法改善。直到三年前，方先生轉往看診，檢查後發現，罹患的是「慢性阻塞性肺病」，除了開立藥物治療外，更進行「個...

對我而言，單車是件一輩子的事，所以如何騎得長、騎得久一直都是我騎車的中心思想。當然，要完成這個目標需要很多事前作業與過程學習，這次的蘇花之旅是一個很重要的里程碑。它讓我學到面對這樣的路況與環境時需要什麼樣的心態，事先沒有想太多就出發是一種動力，但有時候太衝動是有風險的。所以這裡來跟大家分享蘇花怎麼騎...

中藥，一直是醫生們所推崇的減肥佳品，然而許多人卻不知道要如何把中藥結合到日常的飲食中。教你新鮮減肥辣招，中藥減肥餐，將中藥結合到一日三餐中，讓你在吃好的同時，不知不覺減掉肥肉。   腸道動起來中藥減肥一週瘦10斤 週一：枸杞消除週末水腫，打造一週新氣象 營養專家指出，枸杞富含多種微量元素...

  1.糖尿病病人：宜吃菠蘿、楊梅、櫻桃、葡萄、檸檬等富含果膠或果酸的水果。 2.肝炎病人：可以吃任何水果，但富含維生素C的最好，如吃梨、香蕉、蘋果、西瓜、乾果、大棗等水果。 3.高血壓病人：宜吃香蕉、蘋果、橙、山楂、橘子等含豐富維生素C的水果。 4.腸道病病人：宜吃蘋果、石榴、紅果、荔...

（健康醫療網／記者梁以辰報導）又到了流行感冒容易引發的季節，接種流感疫苗不僅可防止感冒的發生，同時也可間接降低老人中風的發生率。桃園療養院副院長莊毓民表示，接種流感疫苗，可減少上呼吸道及肺炎感染的機會，身體狀況也能保持比較好，因此可降低中風的發生率。根據台北市政府衛生局統計，在65歲以上的老人族群中...