內臟脂肪怎麼減呢?內臟脂肪是人體脂肪中的一種,與皮下脂肪(也就是我們平時所了解的身體上可以摸得到的“肥肉”)不同,它圍繞著人的髒器,主要存在於腹腔內。 圖片來源:1 2 3 內臟脂肪怎麼減?!9成腰粗者屬內臟肥胖 減肥不減內臟脂肪相當於治標不治本 內臟脂肪是人體脂肪中的一種,...
閱讀詳情 »姬綺文
健康飲食可以獲得所有的維生素需求量?!其實我們都搞錯了!一個關於維生素C的真相.... 晨星出版
一直以來,幾乎所有來自醫生們關於維生素C 的訊息都是錯誤的。目前的醫學觀點認為人們可以透過健康的飲食獲得所有的維生素需求量。我們被告知每日要確保食用五種或甚至九種有益的蔬果,這樣我們就不需要膳食補充品。多吃蔬果有助於預防心臟病和癌症,然而,人們的飲食習慣並未因此改變。英國一份針對四千二百七十八個人...
閱讀詳情 »震驚了!世界上最好喝的飲料調查出來竟然是...
最近,美國有線電視《CNN》日前公佈了「世界最好喝飲料」的調查排名,台灣的珍珠奶茶榜上有名哦,不過排不上世界第一好喝(可惜...)!除了台灣的珍珠奶茶上榜之外,還有其他的飲料也紛紛上榜,比如咖啡、果汁等等,那麼排名世界第一好喝的飲料是什麼呢??第一名保證讓你大吃一驚!!!現在就讓我們一起來看看還有哪...
閱讀詳情 »超痛阿 助產護士教的5個助產動作,「減輕分娩疼痛」超有效! 趕快記起來~!
(示意圖-圖來源深圳分娩實境節目) 現在好多孕婦身體不是很好,剖腹產的人也越來越多,但是我們都知道還是順產對孩子比較好.幾乎所有的準媽媽都害怕產痛,因此,在這裡告訴準媽媽幾個助產動作,能效的減輕準媽媽在分娩過程中的疼痛。下面一起來看看具體動作吧。 ①深呼吸,方法是在每次宮縮開始時進行...
閱讀詳情 »黃曉明的身材變化史,男人不練怎麼可以!
VIA 也不知道什麼時候,教主的肌肉越來越強大了! 大概也就是在這幾年,我們漸漸的發現教主越來越愛露肉了,還有人認為教主的好身材都是假的,怎麼可能呢? 大眾眼中第一次看到教主的肌肉可能就是在《精忠岳飛》中,岳飛露出後背刺身的同時也就露出了自己上半身的好身材哦! VIA VIA 而後又因為一個內衣的...
閱讀詳情 »中正大學首創醫療用頭戴手術眼鏡
【台灣新生報記者蘇秀枝報導】 嘉義中正大學電機系助理教授王民良將電腦視覺結合影像,與醫院合作研發出全台第一個醫療用的頭戴式眼鏡(見圖,中正大學提供),讓醫師進行手術時,能即時從眼鏡上看見X光影像,彷彿有透視能力般可以精準下刀,成功將數位化醫療搬進手術室。這項新技術不僅省下百分三十以上的手術時間,也能...
閱讀詳情 »太厲害了 吃它解便秘抗衰竟然還能....天啊!有這麼好我現在才知道!難怪連醫生都推薦
(圖片來源靈川農業網) 保養腸道、養顏美容、瘦身抗衰老!!它這麼好我居然現在才知道,難怪連醫生都推薦!! (圖來源大眾養生網) 到底什麼東西這麼好?!就是〝百香果,是一種芳香水果,具有“果汁之王”的美譽。在很多朋友的印象中,百香果香氣濃郁、酸甜可口、風味獨特。...
閱讀詳情 »太神了!解決起床時臉「浮腫」,醒來只要喝這幾種東西....要美麗怎麼這麼簡單阿!趕緊學吧!
經過一夜的休息之後,早上起來發現臉部浮腫了。出現清晨臉部浮腫,可能是因為體內水分過多,無法順利排出;又或者是熬夜影響了身體的代謝;而喝冷飲或者受涼也會導致循環不佳,讓臉部出現水腫;攝取過多的鹽分,也是造成臉部浮腫的原因之一。 (圖片來源 ) 想要消除臉部浮腫,可...
閱讀詳情 »『孩子 爸爸要撐到你出生』當發現自己得病時,已經過了黃金治療期,現在的他只有一個願望...,這種病很常見但可以預防,為了家人一定要看
“孩子,爸爸要撐到你出生”他緊握著妻子的手,妻子一直在他身邊照顧,不離不棄... 圖片來源 為了治病,已經花掉所有積蓄,發現時已經是肝癌中末期,但發現時卻是妻子懷孕5個月的時候...,全家人極力救他,因為不捨孩子沒有爸爸疼...現在他說他的最大願望,就是『撐到孩子出生...』...
閱讀詳情 »夏天感冒不痊癒 乾咳不停怎麼辦
(健康醫療網/記者林怡亭報導)近期平均每日氣溫飆破32度以上,夏天旅遊旺季的時節到來,夏季是許多民眾安排旅行及海濱渡假的季節,此時若感冒纏身,可真是讓旅行大大扣分。甚至有年輕人認為夏天感冒很可笑!殊不知,其實夏天才是容易感冒的季節,而且感冒後常不易完全痊癒,而會老是乾咳咳不停。 中醫師李政育表示,以...
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