在日常生活中和多喜歡吃葡萄,葡萄不僅營養價值高,還具有防癌、抗癌的作用。但是不正確吃飯也會導致疾病,所以要注意吃葡萄的好習慣。接下來就讓我們一起來看看吧! 葡萄的神功妙用,在於它含有豐富的葡萄糖和果糖。人們平日吃的大米等主食都要轉化為萄萄糖才能為人體所吸收,而將葡萄吃進胃裡,可以直接為人體所吸收,並...
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持續燃燒卡路里的後燃作用
在你狂飆汗水的訓練過後,依然能夠持續燃燒你的卡路里! 出處:17健身網 後燃作用 你知道即使不運動,也能持續消耗卡路里的祕密嗎?這對熱愛健身的人來說早就不是秘密,他們知道有一項定理:「後燃作用」,是指在健身房操練後,身體仍會在休息時繼續燃燒卡路里,讓他們即使偶而在飲食上失控,也不會前功盡棄的效果。但...
閱讀詳情 »「蒸蛋」最好吃的十種「簡單做法」!!美味又滑嫩~~~~
【蛤蜊蒸蛋】用料 蛤蜊、雞蛋、姜兩片、少許蔥、香油、海鮮醬油做法 1、買來新鮮的蛤蜊,花蛤、毛蛤、文蛤都可以。最好買肉肉多的。用鹽加香油水浸泡兩小時以上,讓它們把沙子吐幹凈。2、將吐沙幹凈的蛤蜊洗凈,放鍋里,配兩片姜和蔥,大火煮熟,蛤蜊一張嘴就撈出,時間稍微長一點肉就老了。(不是...
閱讀詳情 »「咳嗽季」到來!用這五步竟然能快速止咳!不吃藥,不打針,寶寶迅速好起來!
天氣轉冷,冷熱交替不定,早晚溫差大,外加霧霾天氣。最近,寶寶最容易出現的症狀就是咳嗽。最讓人心煩的的就是,有些寶寶一咳起來,要折騰一個月左右,如果期間再受涼或者因為霧霾的影響,咳嗽更是容易反覆。常常會有這樣的情況,剛跑了一個月左右的醫院,吃了一堆藥,咳嗽才剛剛好轉,出去玩一趟,寶寶又開始咳起來,有時...
閱讀詳情 »吃這些就是「胃」你好!!利胃防「胃癌」食物大全!!人人都該看喔!!
工作壓力過大、飲食不規律是現代人胃不健康的主要原因,既然胃和吃有關,那一定也能吃出胃部健康吧,今天小編為你集中羅列利胃食物。 1. 大蒜 大蒜是公認的防癌食物,有明顯的抗癌功效。流行病學調查顯示,食用生大蒜的人群,胃癌發病率非常低,原因是大蒜能顯著降低胃中亞硝酸鹽含量,...
閱讀詳情 »太神奇!!蚊子咬癢的受不了?只需要一根金屬湯匙就不癢了!
(via) 惱人的蚊子再度成群結隊進攻城市,誓要在人類身上留下又紅又腫的「戰痕」。日本網站Lifehacker最近分享一個緩解「蚊子包」搔癢感的小秘方,而且不需準備甚麼特殊工具,只要居家隨手可得的一根金屬湯匙就可以了!根據解癢指南,首先要將金屬湯匙以熱水加熱;不必用到煮沸的滾水,從水龍頭流出來的熱...
閱讀詳情 »打造寶寶們的不過敏體質,安心食材自己煮!在家料理原來這麼簡單有趣~~│瑞麗美人
甜椒 別名:彩椒、番椒、菜椒、大同仔 盛產季節:彩色甜椒產期在每年12月~翌年5月,青椒則為6~9月。 挑選原則:以外形完整結實、無萎縮及斑點,果皮平滑、鮮豔帶有光澤,果蒂呈現青綠色者為佳;果蒂若呈現褐色,表示已放置過久、鮮度不足了。 清洗方法:果蒂處的凹陷部位容易藏有泥沙,清洗時可搭配海綿洗淨,...
閱讀詳情 »冷吱吱! FAST口訣教你辨別是否中風
(健康醫療網/實習記者王馨儀報導)這禮拜全台氣溫驟降,讓許多老人家大喊吃不消!根據台南市立安南醫院統計,平均每月有20多人因為急性腦中風掛急診,但這兩天就已經有四位患者因腦中風而就醫,是平常的兩倍。急診醫學部呂玉惠醫師呼籲,急性腦中風要把握黃金三小時,盡速就醫,才有機會注射血栓溶解劑,打通血管。一名...
閱讀詳情 »青葉油漆女子公開賽 今日桃園球場開打
2014 青葉油漆女子公開賽定十二月三至五日在桃園高爾夫球場舉行三回合五十四洞比賽,總獎金台幣三百萬元,預計有六個國家一百位中外女將參賽角逐,冠軍可得獎金台幣六十萬元,亞軍獎金三十萬元;這項比賽也是台灣女子職業高爾夫協會(TLPGA)明年2015年 TLPGA Tour台灣女子巡迴賽會員資格賽,並是...
閱讀詳情 »震驚!10種致癌食物名單,轉載一次救無數人!
羅文死於肝癌,享年57歲、黃沾死於肺癌,享年64歲、 趙麗蓉死於肺癌,享年72歲、羅京死於惡性淋巴瘤,享年48歲、 陳曉旭死於乳腺癌,享年42歲、梅豔芳死於子宮頸癌,享年40歲、 沈殿霞死於肝癌,享年62歲、傅彪死於肝癌,享年42歲、 文興宇死於肺癌,享年66歲、李鈺死於惡性淋巴瘤,享年32歲、 王...
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