宋雪帆

(健康醫療網╱記者蘇湘雲報導) 有些孩童因為生病需要住院，不只承受治療的痛楚、恐懼，也無法正常學習。台灣三星電子與台北醫學大學附設醫院合作，在兒童病房陽光室打造「智慧教室 in Hospital」，已開始正式啟用，病童透過數位互動、數位遊戲方式學習，不只可以獲得衛教知識，也可以多了解檢查程序，對檢查...

撰文／春霓、圖片來源／時報出版、shutterstock 季節交替之際，面對早晚變化的溫差，似乎更容易感到不適，該如何改善體質，提升自我免疫力，杜絕細菌與病毒的入侵呢？ 這回，就由有機食療達人歐陽英，提供3款有機、天然的精力湯，巧妙運用最原味的食材，讓你不用花大錢，在家就能簡單做、免疫大提升。 &...

撰文／春霓、圖片來源／時報出版、shutterstock 咳咳咳！不小心感冒後，如果沒有控制好，咳嗽的症狀往往是拖最久的，常常一咳就是好幾個月，生活品質大受影響；如果剛好遇到季節交替之時，痊癒的速度又會變慢，讓人身心俱疲。 食療達人歐陽英量身打造2款治咳嗽的配方，跟著做，讓咳嗽遠離，不再做個「酷酷...

圖片取自: 網路 因應進入天氣變化的流感流行季節，小孩和孕婦都成為感染的高危險群，容易產生相關的併發症，也容易互相傳染。在這個時間，家長可以注意衛生局的公費流感疫苗 (衛生福利疾病管制屬網站)。在安排孩子施打疫苗之前，不妨先打給各縣市衛生局詢問施打的時間，免得白跑一趟喔!   施打流感疫...

(健康醫療網／記者林怡亭報導) 近來一例一休的話題鬧得沸沸揚揚！國際統計資料顯示，台灣勞工工時排名全球第5名，過長的工時也使得上班族用眼過度。一項國人隱形眼鏡使用習慣線上調查顯示，九成民眾每天工作超過8小時、五成每天隱形眼鏡配戴長達12小時以上。專家指出，因應高用眼時代，已有突破性矽水膠日拋，添加與...

起床 10 分鐘運動 1 上下抬腿 這是有效消除小腹的運動之一，如果腹部沒有用力，就沒辦法做這個動作。一開始可能會很吃力，可以先抓著床緣做為輔助，久了就會習慣。這個動作要做 3 回，1 回 15 ∼ 20 次。 1直立躺平，視線朝天花板，雙手自然擺在臀部兩側。 2 雙腿呈 90 度抬起。 ...

風靡韓國104Kg →50Kg的減重奇蹟Miss金－－絕對瘦「運動實踐版」將最真實的「減重保證班」完整運動全部收錄！！只要你肯做，保證一定瘦！！ ※韓國年度瘦身話題製造！Miss金的3個月限定 ㄖ快閃激瘦課程保證班 ※韓國瘦身關鍵字搜尋TOP1 ※連續28週蟬聯韓國YES24瘦身書籍暢銷...

作者：4meee!(For me) 懷孕中增加10公斤的我，但是一個月後反而減掉了13公斤☆並不是一直想著減肥，而是為了考慮小孩♡的飲食攝取自然而然體重就減輕了這麼多♪介紹妳這個方法♡   產後減肥的方法① 了解對於母乳好的食物・不好的食物♡ itmama.jp 母乳是經由媽媽血液而形...

    對於內臟，估計很多人是又怕又愛。   說怕，是怕它們太髒、膽固醇和脂肪太多；說愛，是因為喜歡它們的口感和味道確實好。   我們暫時拋開口感，只說營養，動物內臟真的是重金屬和有毒物質的富集地嗎？真的含有那麼多脂肪和膽固醇嗎？   今天丁當還是...

(健康醫療網／編輯部報導) 國小一年級的小珍，身高106公分，體重16公斤，遠比其他同學瘦小，總是比別人特別容易生病感冒，胃腸也不好，常飯後就去上大號。父母帶她求診後，醫師進一步詢問她的飲食習慣才發現，由於從小愛吃白飯，習慣跟著父母親吃素，其他肉類都不愛吃。外表皮膚乾燥頭髮較稀疏且顏色偏黃，抽血結果...