宋雪帆

草根影響力新視野 文  鍾藝 我們可能都有過被同事「甩鍋」、被上司冤枉、被客戶「教育」的經歷。每到這種時候，我們很多人都會選擇忍氣吞聲，心想着「忍一忍就過去了」。但事實上，忍氣吞聲的次數多了，會引發焦慮、憂愁等心理問題，從而導致身體也處於亞健康狀況。 遇事習慣性選擇忍氣吞聲的人在心理學上被稱為C型性...

【健康醫療網／記者李依如報導】中央流行疫情指揮中心今（3）日表示，針對搭乘專機自武漢回台的台商，將施行嚴格的一人一室隔離檢疫措施。會請返台台商先在機上填寫「旅客入境健康聲明卡」，下機後在入境時將通過機場發燒篩檢站，若有疑似症狀則依規定後送就醫，而無症狀者將依「傳染病防治法第58條」採集中檢疫措施辦理...

【健康醫療網／記者李依如報導】38歲張先生日前騎機車車禍，右肩著地受撞擊，因未發現骨折而不以為意，但返家休息後，肩痛卻一直困擾他，再次赴醫確診為旋轉肌袖破裂症候群，右手活動度只能前舉不到90度；55歲吳女士為家庭主婦，長期受左肩疼痛所擾，就醫診斷為沾粘性關節炎，即俗稱的五十肩，兩人均經保守治療卻不見...

葡萄牙足球巨星「C羅」羅納度（Cristiano Ronaldo）在社群媒體Instagram的追蹤者正式突破2億人，成為IG第一人。C羅上傳多張照片，慶祝自己達成這項新紀錄。C羅發文表示：「哇，2億了！！！感謝你們大家每個人每天與我共享這趟旅程。」在C羅之後，美國流行歌手亞莉安娜（Ariana G...

武漢肺炎升溫，高雄市政府運動發展局今天表示，考量疫情發展，原定2月8號、9號舉辦的「2020高雄富邦馬拉松」決定忍痛停辦，市長韓國瑜下午也在防疫會議後宣布，報名費全額退費，高雄市政府主動承擔這次因為防疫優先而停辦的責任。高雄市舉辦多年的國際馬拉松，今年首度由富邦人壽冠名贊助支持，高雄市運動發展局表示...

台灣網球一姊謝淑薇在這屆澳網女雙和搭檔Strycova攜手一路過關斬將，都是以直落二拿下勝利，她們在四強賽的對手是捷克八檔西妮亞可娃（Siniakova）和卡雷茲可娃（Krejcikova）。謝淑薇和Strycova在第一盤就以6：2輕鬆拿下。謝淑薇和Stryciva自從去年合作之後，已經連續拿下五...

這張照片搭配PO文，陳偉殷的下站引人遐想，在農曆年假的開工日陳偉殷在臉書粉絲團寫道，我期待已久的下一站就要出現，你們是不是對新的一年充滿希望呢？暗示下個東家即將出爐，照片裡的唯一線索就是這手裡的馬克杯。PO文一出球迷當起鍵盤柯南，查出這就是連鎖咖啡店西雅圖款式的城市杯，上頭這座當地地標太空針塔就是最...

中央流行疫情指揮中心今（28）日晚間緊急宣布武漢肺炎最新第8例確診，這名50多歲的中部男性，也是首位本土病例，屬家庭內群聚感染。（圖／翻攝自中央流行疫情指揮中心直播）優傳媒採訪中心／台北報導武漢肺炎疫情在中國大陸持續蔓延，連台灣似乎也有擴大跡象。中央流行疫情指揮中心今（28）日晚間最新宣布第8例確診...

謝淑薇與史翠可娃（Barbora Strycova）被列為澳網女雙第一種子，今天在8強賽迎戰美國組合布雷迪（Jennifer Brady）與杜勒海（Caroline Dolehide），僅花費56分鐘就以6：2／6：2輕騎過關，打進4強，也追平謝淑薇個人在澳網女雙的最佳成績。名列第七種子的詹家姐妹，...

【健康醫療網／記者林怡亭報導】腳掌不僅能用來保持平衡，更能透過踩踏地面傳達前進的力量，尤其若想透過臀部訓練課程，達到運動效果，腳掌更扮演重要角色；日本臀部運動專家表示，過去透過臀部訓練課程幫助過不少人解決各式困擾，像是年約80歲的女性，因此解決右膝疼痛問題，再次享受登山之樂，但仍有些人仍在訓練過中途...