廖弘麗

(健康醫療網／編輯部整理) 不少爸爸因工作壓力大而有吸菸習慣，甚至回到家裡也免不了抽上幾根菸，根據衛生福利部國民健康署日前公布的最新2015年「國人吸菸行為調查」顯示，台灣男性吸菸率近30％，其中41～45歲年齡層更是吸菸高峰群，平均每2個男性就有1個吸菸，而除了國人熟知的二手菸，其實看不見的「三手...

草根影響力新視野 文：琪拉編譯Photo Credit: duybox @ pixabay by CC0 Public Domain 想要吃健康一點的好方法是什麼? 下次可以試試看心理戰，提早預訂下一餐的食物，你的心理可能無意識間讓你吃進較少的熱量。 美國卡內基梅隆大學(Carnegie Mello...

(健康醫療網／記者張玉櫻報導)一位20歲黃姓女大生瘋玩寶可夢遊戲，常連續玩4～5小時沒休息，一星期後，她開始感覺頭痛、脖子僵硬、手指麻痺及背部肌肉隆起的現象，至醫院求診，醫師診斷黃同學因姿勢不良形成頸椎壓力，亦造成周邊肌肉變緊，讓脖子僵硬而無法自主轉動，醫師安排其接受頸椎牽引及運動治療，才讓黃同學的...

    年僅十八歲的大一男孩，長期吃泡麵當宵夜、熬夜念書，罹患胃癌治療一年後，因癌細胞擴散而死亡。醫師指出，目前沒有研究證實泡麵會致癌，但長期吃高鹽食品會增加胃癌風險，呼籲民眾少吃香腸、臘肉等醃漬食物。 成大醫院血液腫瘤科主治醫師顏家瑞表示，該名男大生有大腸直腸癌家族史，飲食脫離...

市售精油百百種，售價也從百元到千元不等，民眾該如何判斷精油的品質呢？國際認證芳療師謝曉芬表示，優良的精油產品會清楚標示英文拉丁學名、製造商、成分、使用說明及産地等資訊，因此，在購買前最好留意研讀產品標籤資訊，並選擇以深色的玻璃瓶盛裝的精油為佳唷！  1. 標籤標示真正的純精油通常會標示 100% E...

(健康醫療網／記者張玉櫻報導) 子宮內膜癌發生率逐年攀升，已躍進女性癌症發生率的前十大排名，預估全球到2020年每年會有38萬人罹患子宮內膜癌。但目前為止並無好的篩檢方法。雙和醫院副院長賴鴻政率領研究團隊，運用全球最大子宮內膜癌基因資料庫，找出三個基因，利用這三個基因的甲基化組合，可以自子宮頸抹片細...

TEXT／Bella.tw儂儂 PHOTO／易志強 夏天到來，許多愛美女性都迫不急待想穿上清涼服裝，以露出窈窕的身形曲線，此時，穿衣是否好看，身體的胖瘦上就顯得格外重要。「我明明已經照著瘦身指南去做了，運動節食樣樣做齊，為何我還是無法瘦下來？」這樣的疑惑或許是每個正減肥的人常遇到的問題，甚至「越減越...

(Source: Getty) 本文圖片皆出自同處。 相信大家小時候應該都非常享受「挖鼻孔」的快感吧！不過當時都會被父母以「不衛生」為由喝斥阻止，小編甚至還被媽媽恐嚇過鼻孔會越挖越大呢！根據網站Mirror的報導，挖鼻孔可不只是小孩子的專利，其實有高達九成九的大人常常會趁人不注意時偷偷挖一下。撇除不...

(健康醫療網／記者關嘉慶報導) 很多人會有腰痠背痛的困擾，除了肌肉疲勞之外，有可能是因為脊椎骨滑脫。就有一名在大學任教的教授，因為腰痛就醫，經由X光檢查發現腰椎第四和第五節出現滑脫；由於病況不嚴重，醫師建議還不需要手術治療，至於保守治療時，復健運動也要特別小心。 不搬重物也會發生 雙和醫院骨科主治醫...

(健康醫療網／記者張玉櫻報導) 牙疼不是病，疼起來要人命，牙疼多半就是牙齒周圍組織發炎引起的，如果想遠離牙疼，在日常生活中就一定要做好防範牙周病預防工作，也就是口腔保健的重要性。平時利用牙線或牙間刷加強清潔，針對13歲以上民眾，全民健保給付可以每6個月洗牙一次；避免牙周病危險因子，儘早戒菸，遠離危險...