廖弘麗

一些簡簡單單的粥，總是能滿足大家的各種需求，因為這貨不僅消化快！！加點紅棗什麼的，臉色都會好到爆，更不用說刮油、清腸、排毒的。。花樣超多，拿起電飯鍋，隨便整個兩三道，也能輕鬆甩掉好幾斤~ 蘋果小米粥 以下圖片來源 食材：蘋果1個、小米100g、水1000ml 做法：1)所有材料準備好。2)小米沖洗2...

    這名英國女孩叫做Amber Rose，從前的她重達350磅（159公斤），雖然她健康長大，也沒有因為體型受到困擾，但有一次搭乘飛機時，卻被航空公司要求買兩張機票！這件事對她造成了重大打擊，於是她下定決心要瘦身！來看看她瘦身的過程！ 這是Amber以前的樣子，接下來她開始...

(健康醫療網／記者林怡亭報導) 為了幫助更多癮君子甩開菸癮，國民健康署舉辦2016戒菸就贏比賽，讓吸菸者與不吸菸的親友兩人一組，只要從5月2日開始到29日，一口菸都不抽，成功戒菸者就有機會抽中30萬元等獎金，歡迎民眾一起呼朋引伴，一同戒菸，也在不吸菸者親友的見證下戒菸，一起打造無菸樂活環境。 一起加...

讓人煩惱的黑頭讓大多的水水都感到十分的不爽，尤其是油性肌膚的美女，不到兩週的時間黑頭有自動的爬上了肌膚。尋找去黑頭最有效的方法是刻不容緩的事情。今天小編就給大家介紹下面幾種偏方教你怎麼去黑頭。 可惡的黑頭粉刺總是困擾著大家，使原本光滑細膩的肌膚變得像月球表面一樣凹凸不平，令人很痛苦，應該怎麼徹底去黑...

翻攝YT 這個男生本來體重高達１１７公斤！某天他因為一趟旅行，突然對自己的身材感到深惡痛絕！於是，他終於決定開始健身，來看他改變自己的過程：     雖然前後花了將近一年的時間，但最後的成果真的是非常驚人！男生們只要有毅力都可以辦到啊！   這是他的留言：  ...

作者曾鴻鉦醫師（台中市世鴻耳鼻喉科）  林小姐坐在診療椅上，氣定神閒的說：我的右耳裡面有一隻小蟑螂麻煩醫師幫我取出來。我用檢耳鏡一看，真的有一隻小蟑螂靜靜的躺在她的右耳道中。快的用小鑷子將這隻已經死掉的蟑螂取出，看她輕鬆的表情，我很好奇的問她：發現有蟑螂進入耳朵時，妳是怎麼處理？林小姐說：...

(健康醫療網／記者郭庚儒報導) 勤洗手防腸病毒！根據疾管署預測，今年腸病毒71型將大流行，恐造成百例重症及零星死亡個案，尤其5歲以下的嬰幼兒為重症高危險群，建議民眾做好居家環境清潔，並教導兒童正確勤洗手，才能遠離腸病毒威脅。 腸病毒71型大流行 重症將破百人 疾管署根據2009至2015年每週門急診...

我真的相信身體確實很神奇這件事，此刻，不管你的身材如何，你的身體就是一部神奇的機器，可以做許多很酷的事情—從利用環境中的空氣保持大腦活躍，到將麥片轉化為能量，好讓你可以在大街上追趕公車。因此，學習照顧自己的身體，肯定是你必定要學習的最重要課題。原因是你的神奇身體是你唯一擁有的身體，打從...

大家知道什麼是「扁桃腺結石」嗎？只要在網路上查查就會出現許多……！「扁桃腺結石的清除方式」「扁桃腺結石 看不見」等等，會出現許多關於扁桃腺結石的關鍵字。 這回，要介紹如何擊退成為強烈口臭原因的「扁桃腺結石」。   壓碎就毀了……從喉...

最近韓國吹起1人1色的概念，意思是每個人都擁有自己的色彩，而成為新手媽媽們的代表色就是喜氣的紅色。因為可愛的寶寶讓她們散發著強力的幸福氛圍。除了萌娃成為粉絲關注的焦點外，她們卸貨後迅速恢復身材的秘訣也令大家好奇！美周報這次盤點6位產後激瘦的紅色女星，分享她們的私房瘦身招式，準媽咪們趕快學起來。 &...