廖弘麗

（健康醫療網／記者郭庚儒報導）許多高血壓患者，為了健康著想會改吃素食，認為吃素可降血壓；不料，血壓不降反升！醫師指出，吃素的確可以降血壓，但坊間的素食加工製品要少吃，如素肉、豆皮等，通常含有高油、高鹽，吃多恐不利於控制血壓。台灣高血壓學會理事長、台大醫院心臟內科主治醫師陳文鍾指出，國外研究曾發現，吃...

現在很多人都喜歡玩手機，一玩起手機就停不下來，晚上玩，白天玩，上班玩，下班還是玩，有些人由於長期的這樣玩手機就導致了拇指腫了起來，彎曲之後就不能夠伸直了，這究竟是什麼原因呢？是因為他們患了狹窄性腱鞘炎，那麼腱鞘炎的症狀有哪些呢？我們應該怎樣進行預防與治療呢？   圖片來源：http://o...

（健康醫療網／記者郭庚儒報導）胃潰瘍常復發要小心！一名年僅12歲的男童，日前持續出現腹瀉、腹痛等症狀，就醫治療仍無法改善，進一步接受內視鏡檢查，竟發現十二指腸長出多顆腫瘤，並已轉移肝臟，確診罹患罕見的神經內分泌腫瘤。醫師指出，胃潰瘍、胃穿孔反覆發生，恐為神經內分泌腫瘤的典型症狀，建議患者就醫檢查。蘋...

在開始實際運動前，先介紹「8字形瘦身法」的基本認識♪  「先塑身，之後再減重。」是8字形瘦身法的原則。 這項運動可使肌肉變得更緊實。所以，如果妳想雕塑身體曲線，讓體態玲瓏有致，特別是打造纖細的腰部，一定要試試！而且可以立即見效。雖然體重無法馬上減下來，但是整個身體的脂肪已經大幅移位，並且...

文：陳家翔 ｜ 圖：黃語涵 何謂經皮毒 除了吃進去不好的東西很容易經過腸道吸收進入人體的循環外，很多人忽略的是我們生活的周遭有更多有害的物質值得我們去關注，汽機車排放的廢氣、加熱過後釋出毒性的飲食器皿、長期使用覆蓋皮膚的化妝品保養品等，人們對於經口攝取的飲食會比較小心，謹慎地挑選食物，對於透過呼吸...

重新建構思維的第一步並不可怕，關鍵是透過這件事情去認識不同人的想法。即使別人可能會說一些你不想聽的建議，那也沒有關係，我們可以從不同的角度來解讀這件事情。 【魅麗雜誌 85期/11月號】 打敗年紀 過敏不是病 能量系統轉換療法 身體會告訴你它需要哪種能量介入 王曙芳GSH自我療癒導引 滋養細胞 5個...

早上起床，突然天旋地轉，即使是閉上了眼睛，還是感覺到一切都在轉，頭不能動，一動就暈，然後又想吐。。。 內 耳 疾 病 的 主 要 症 狀 之 一 是 眩 暈 ， 這 是 人 體 自 身 處 於 空 間 環 境 中 的 異 常 感 覺 和 失 去 平 衡 的 感 覺 ， 如 外 界 景 物 或 自 ...

（健康醫療網／記者林怡亭報導）1名國中生有戴隱形眼鏡的習慣，但長期下來有時會偷懶，直接用自來水代替藥水清洗隱形眼鏡，某次眼睛卻出現刺痛且視力模糊等現象，自行購買眼藥水點，卻仍無法改善，才緊急就醫治療；彰濱秀傳紀念醫院眼科部主治醫師林靖洋指出，進一步檢查發現，患者因眼角膜感染，造成細菌穿透眼角膜，進而...

減肥減到媽媽都認不出來，還被大家誤會是去韓國整型？外型時尚亮麗的婷婷，大三時到韓國當交換學生，當時靠著每天跑步和飲食控制，以無比毅力，硬是將體重，由60公斤減到42公斤，結果回來媽媽接機時，因為認不出來找不到她，朋友也都問「妳是去整型嗎？」總愛開心大笑的婷婷，大方分享這段「剷肉」的經驗，原來在文化大...

每年 9 月 26 日，是世界避孕日。根據統計，大約有 30% 的女性，做過至少一次人流手術。就是說女人中，10 個裡頭有 3 個一生中曾做過人流手術，這個比例可是不小的。什麼是正確的避孕方法？流傳的避孕方法裡哪些不靠譜？看看婦產科醫生怎麼說。   女性只要有了性生活，就要面臨兩個選擇：...