廖瑋奇

  圖片來源 痛風是由於嘌呤代謝紊亂，引起血中尿酸偏高，尿酸轉變成鹽晶體，沉積在腎臟、關節、軟組織等處而引起的一系列疾病。以痛風石、尿路結石及關節疼痛為主要特徵，屬於中醫學"痺證"範疇。長期高脂肪、高蛋白、高能量飲食，從食物中攝取過多的核蛋白和嘌呤，導致血尿酸生成增多。 食療原則 1.多...

（健康醫療網／記者林怡亭報導）天氣越來越冷，民眾下班回家後，往往會洗個熱水澡舒服一下，再窩進被窩裡睡大覺；沒想到，這樣的小確幸卻可能造成全身搔癢，反而睡不好，起床後還發現抓得皮破血流，這到底是為什麼呢？開業皮膚科醫師趙昭明表示，秋冬氣溫降低，民眾洗澡的水溫容易超過攝氏40度，溫度高造成血管擴張，皮膚...

外國人視打點滴為小手術，澳大利亞人看病基本沒有打點滴的。而國內醫院出於經濟利益考慮，不開打點滴的醫生無法在醫院立足。這篇文章詳盡說明了危害所在。 據國外安全注射聯盟統計，鄰國(中國)每年因不安全注射導致死亡的人數在39萬以上。當前有的村衛生所或醫院為了騙錢，“凡病皆吊瓶”的...

提到補鈣，大多人想到的是牛奶或鈣片，很少有人知道一些家常菜也是補鈣高手。鈣能否被人體順利吸收也需要其他營養素的幫忙。這些家常菜正是因為搭配科學，才得以發揮很好的補鈣效果。   豆腐燉魚   豆腐是大家熟知的高鈣食物，只要吃200克北豆腐，就可以滿足一日鈣需要量的1/3，比喝半斤...

健康專家表示，目前的臨床觀察表明，胃癌的發病原因是多種因素長期、共同作用的結果，與生活習慣、飲食種類、環境因素、遺傳因素、精神因素有關，也與慢性胃炎、胃息肉、胃黏膜異形增生、手術後殘胃以及長期幽門螺桿菌感染等有關，單個危險因素不足以誘發癌變。 專家表示：五種吃法最容易吃出胃癌 1、吃得過飽 我們的...

（健康醫療網／記者郭庚儒報導）一名20歲的女大生，平時下課喜歡看電視、玩電腦，睡前又習慣關燈滑手機，看看朋友臉書動態、傳LINE聊天；某日早晨，她突然左眼視力模糊，且看物變形扭曲，家人趕緊帶至醫院檢查，結果發現，其黃斑部出血視力只剩0.3，所幸及早發現注射藥物治療，視力逐漸恢復，不然，嚴重恐失明。新...

很多粉絲想知道有沒有專門瘦臉的食譜，只要用飲食調理就能達到燃燒面部脂肪，減少面部水腫的方法其實是有的。面部的微型血管比較多，大多數面部臃腫都是由於血液循環出現問題導致的浮腫，因此食物也應該主要選擇促進血液循環和消腫的類型。小編專門為大臉女生準備了瘦臉食譜，選用最簡單和生活化的食材，製作方法輕鬆容易。...

BH三大車款首推G6，這是一台迅捷、里程殺手、熱血、破風的競賽型車款。Ultralight是一台完全為競賽導向設計的車款，能把你全部的力量，轉化為加速和前進的能量。平衡是Quartz的象徵。它的效能優秀，在平路和上坡都有完美表現。G6 Pro Dura Ace RD1503車架更加輕量化歸功於碳纖疊...

女性天性愛美，因此很多女性都希望尋求到女性養生方法，讓自己延緩衰老。今天給女性朋友們推薦一些養生小妙計，平時只要抽空搓揉一下身體八個部位，就可以輕輕鬆鬆的對抗衰老啦 ! 1、搓額： 你可以左右輪流上下搓額頭50 下，如果你可以做到經常搓額話，可以讓你更好的清醒大腦，還可以延緩皺紋的產生。 2、搓手...

（優活健康網記者張瓊之／採訪報導）近年來，隨著工作忙碌、生活型態及與飲食習慣的改變，使得現在餐餐在外的民眾越來越多，根據研究調查顯示，20歲以上的民眾每天至少一餐外食的比例高達7成9，且有外食習慣的民眾中，有9成7每日蔬果量攝取量不足，卻有近4成每日肉類攝取超標。 長期吃加工食品 恐增加肝臟負擔 ...