徐憶雪

【NOW健康 編譯組／外電報導】你有憂鬱症的傾向嗎？現在有1項新的研究證實，練瑜珈可以為憂鬱症患者帶來實際且長久的影響，研究刊登在《精神病學實踐雜誌》（Journal of Psychiatric Practice）。   美國波士頓大學醫學院的精神科醫生Chris Streeter博士表...

我國飲酒人口持續上升 恐增罹頭頸癌風險 造成頭頸癌的主要三大危險因子，包括A（Alcohol，酒精）、B（Betel nut，檳榔）、C（Cigarette，香菸），其中研究發現，飲酒頻率或酒量越高者，不僅會加速罹患頭頸癌的形成，更會促使頭頸癌的生長及轉移，增加罹癌風險，此研究為國家衛生研究院癌症研...

▲中國大陸內蒙古又新增1例腺鼠疫確診個案。（CNEWS資料照/記者陳鈞凱攝） 匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導 中國大陸內蒙古又爆第4例鼠疫！疾管署今（28）日公布掌握內蒙古衛生當局昨深夜悄悄又公布確診1例腺鼠疫個案，為烏蘭察布市四子王旗的一名牧民，發病前曾在鼠疫疫源區活動，目前病情平穩於當地醫院隔離...

前職棒選手新庄剛志說：「各位你們有夢想嗎，只要有百分之一的可能性，就一定做得到，我從今天開始重啟訓練，要再一次成為職棒選手。」兩週前在Instagram貼出影片，前火腿隊球星新庄剛志的復出宣言，掀起軒然大波。13年前，流著淚離開球場，新庄剛志結束了16年的球員生涯，移居峇里島，卻選擇在47歲時表達復...

冬季氣溫驟降，低溫不但容易使人著涼受寒，還容易讓胃部發生痙攣性收縮，刺激胃酸分泌，成為胃病的好發季節！另外，工作壓力也是導致胃潰瘍復發的兇手，因此TVBS《健康2.0》節目主持人鄭凱云提醒，除了別讓腸胃受寒，工作之餘也要適度放鬆，才不會讓胃不開心！節目中也特別邀請來賓與大家分享，該注意哪些胃部警訊...

    吳碧礽醫師表示數位隱形矯正器擁有許多有別於傳統矯正器的優點，拜科技進步之賜，矯正牙齒可以利用電腦先模擬整個矯正的過程，利用這模擬的過程製作一系列透明牙套只要乖乖的配戴足夠的時間，牙齒就可以在無痛及不知不覺中悄悄變美麗，不同於傳統矯正器利用金屬矯正器和綱線來拉動牙齒，隱形矯...

【健康醫療網／記者李依如報導】老人家跌倒不容小覷！相對於年輕人，老人家身體任何部位損傷的回復都來得較為緩慢，甚至可能再也回不去了；若是因此臥床，對家庭的衝擊也很大，對於主要照顧者來說，會在照顧與工作兩者之間難以取捨。因此，「預防跌倒」讓老人家能有品質地生活，並減輕家人的照顧壓力，會是照顧老人的重要課...

【NOW健康 編輯部／台北報導】近年來由於國人價值觀逐漸改變，女性自主意識抬頭，晚婚的現象普遍，女性因為高齡造成卵子品質下降，導致不孕也相當常見，加上許多人總是高估自己的生育能力，誤以為想生的時候就可以生，其實女性不孕問題並不只發生在高齡的女性身上。   臺北醫學大學附設醫院婦產部主治醫師...

（優活健康網記者張桂榕／綜合報導） 全台灣有超過150萬的糖尿病患者，而根據資料統計，有45％患者飲食控制認知錯誤，台灣營養學會營養師鄭師嘉表示，許多糖尿病患者需進行少鹽、少糖、少油等飲食限制，而為了有效控制血糖，試圖依靠飢餓療法等極端方式，不但無法有效控糖，反而容易使血糖範圍飄移、熱量不足造成身體...

【NOW健康 陳敬哲／台北報導】根據統計顯示，停經後的女性約有30%有骨質疏鬆，更年期女性因荷爾蒙分泌改變，容易引起骨質疏鬆問題，一不小心就可能發生骨折，導致生活相當不方便，因此許多人都會想透過鈣片增加骨質密度，讓骨折風險降低。然而市售鈣片種類相當多，包含檸檬酸鈣、磷酸鈣、胺基酸螯合鈣等，衛生福利部...