徐美偲

肺是呼吸系統最重要的器官，中醫也稱肺為容易受傷的「嬌臟」，必須好好養護。 人體的呼吸系統之所以重要，主因外界空氣經由鼻子吸入空氣，進入咽、喉，抵達下呼吸道的氣管、支氣管，這些部位擔任守門員的角色，為人體健康把關，但也因此容易感染、生病。 唯有好好保養肺部、氣管與咽喉，才能有效抵抗病毒入侵，不被疾病...

全神貫注，紮實擊球，新北市這間羽球館的設備，和傳統球場很不一樣。全自動發球機，加上影像系統，平板電腦錄製學員畫面，及時回傳到大螢幕，左邊這台電視播放學員揮拍，右邊這台是教練示範。影像兩相對照，缺點在哪用看的一目了然。武漢肺炎期間，新北市國民運動中心封館近一個半月，也有不少民營場館選擇歇業，這間羽球場...

【健康醫療網／記者林怡亭報導】據董氏基金會最新線上調查指出，超過五成民眾在近一個月的生活型態出現各種變化，38.3%每日「坐著」時間超過8小時，70.5%的民眾生活型態總是經常以「坐式」（如聊天、開車、看電視、閱讀、上網等）為主，且有45.7%民眾認為自己的「身體活動量」與疫情前相較現在較少。葉雅馨...

穿著0號象徵零確診，疫情指揮中心指揮官陳時中站上新北市新莊棒球場，見證2020年全球第一場開放球迷入場的運動賽事。化學兵領唱國歌，三軍儀隊戴上國旗口罩，展現守護家園的努力，也向防疫的背後英雄致意。指揮官陳時中、新北市長侯友宜同框看中職，視察防疫措施，進場除了實名制、梅花座，球迷還得先通過測溫、填健康...

【NOW健康 陳敬哲／台北報導】年長者由於肌肉量下降與神經反射變差等因素，讓活動力不如從前，經常喜歡坐在家裡看電視看手機，讓自己活在舒適的沙發，然而身體越不動就懶惰，有一天會發現自己怎麼都動不起來、肩頸膝蓋疼痛、走路緩慢、平衡感不好容易摔倒等。《高年級體育課》一書中示範，只要願意運動，96歲也可以不...

民眾靠著欄杆，賽道上有馬車快速通過。瑞典的輕駕馬車大賽在疫情期間依舊照常舉辦，現場民眾必須保持2公尺的安全社交距離。輕駕馬車騎師里卡德說，「比賽真的很好玩，這是絕佳機會向世界展現輕駕馬車的魅力，當我們更換賽服或是要開車時都會使用很多的乾洗手，而且盡可能不要接觸人群。」輕駕馬車大賽的選手獎金取決於民眾...

道奇投手Joe Kelly在自己家裡練習變速球，結果失控敲破玻璃，留下一臉尷尬。球員在棒球季只能窩在家裡練球，去不了春訓基地，重返賽場也遙遙無期，一度傳出大聯盟正朝著6月開打的目標邁進，但事實恐怕並不樂觀。空蕩蕩的春訓基地，還要冷清好一陣子。週三球員工會常務理事Tony Clark接受ESPN專訪提...

【健康醫療網／記者蔡岳宏報導】世界衛生組織專家日前警告，無證據顯示感染者體內有抗體，代表對新冠肺炎有免疫力。台灣兒童感染症醫學會理事長李秉穎認為是錯誤認知，表示世衛推論基於「有抗體的人，體內有偵測出病毒核酸」，不過偵測病毒核酸不代表有活病毒，強調新冠病毒感染人類後應會有免疫力，不會再次感染。有抗體會...

【健康醫療網／記者林怡亭報導】新冠病毒傳染，遍及全球。社交活動、休閒娛樂、交通運輸都大受影響，甚至應該到教室的學生改成遠距視訊，幾乎所有人一輩子生活都未曾經歷如此廣泛的壓力。台灣還有數萬人曾經直接體驗居家隔離或居家檢疫，不能出門，不但活動受限，更擔心自己會被傳染。防疫大作戰 五字訣面對衛生福利部草屯...

國內新冠肺炎疫情趨緩，中華職棒聯盟今（5）日開會達成共識，本周五(5/8)起開門迎接球迷進場觀賽，聯盟並希望進場人數上限能從200人增加到1000人，不過還是要獲得中央流行疫情指揮中心同意。中華職棒聯盟會長吳志揚今天上午召開聯盟第六次防疫會議，重點就是開放球迷進場規畫。除了富邦副領隊陳昭如親自到場，...