曹穎娟

（健康醫療網／實習記者朱姵慈報導）結束了疲憊的一天，有些人可能會去健身房，而有些人可能在家小嚐一杯酒，或者乾脆窩在沙發裡看電視。但是，現在你可以嘗試洗碗！一項最新的研究顯示，洗碗可以促進心理健康。 美國壓力管理局（American Institute of Stress）揭露，壓力會對健康造成負面的...

關燈看手機看電視，你是否經常這樣做呢?這對眼睛的傷害有多大? 新竹市一位60歲阿嬤每天晚上睡前習慣關燈追韓劇，後來出現眼睛劇烈疼痛，還有頭痛、噁心等症狀，檢查後才發現是閉鎖性青光眼。 (取自網路，示意圖) 眼科醫師表示，這類患者一旦追劇過於興奮、或是常處於昏暗環境導致眼壓升高，就容易有眼睛刺痛、頭痛...

（健康醫療網／記者周威志報導）63歲的沈胡女士，每天一定會定時測量體重，同時記錄三餐飲食的水份及鹽份，會如此嚴格控制代謝，就是因為半年前的她，心臟衰竭突然急性發作，幾乎宣告死亡。追根究底，沈胡女士曾有心肌梗塞病史，加上之前高油鹽的飲食習慣，都是急性心臟衰竭的高危險因子，長庚醫院心臟中心主任王兆弘表示...

        藝人林依晨成功甩掉過去嬰兒肥的模樣，瘦身 10公斤，她現身分享自己的減肥經，坦承試過許多方法，也包含錯誤方式，不過最後還是找到最適合自己的減肥方式，就是健康飲食加上運動，保持高體溫燃燒熱量;事實上，網絡上流傳的錯誤減肥方法還真不少，像是只吃凍豆...

（健康醫療網／記者郭庚儒報導）癱瘓病人無法自行翻身，長期容易血液循環不佳，恐造成壓瘡、褥瘡，甚至皮膚潰爛、全身感染致死，照護者必須徒手幫忙翻身，久而久之卻導致腰部受傷；北港農工研發「自動翻身機」，利用翻身布緊貼著患者背部，就像一隻大手一樣幫病患翻身，大幅減輕照護者負擔。目前專利已技轉給業者，將進行...

根據統計，食道癌的全球發病率，在惡性腫瘤當中排行第八位，病死率更是高居第五位。台灣更是食道癌死亡率偏高的國家，平均每年都有十五萬人死於食道癌。那麼，是甚麼原因導致食道癌的發生率居高不下呢？ 食道癌誘發因素：抽菸喝酒對食道傷害大 誘發食道癌的具體原因目前還不是很清楚，但是大多數的研究都認為，風險因素和...

吹風機一吹就好的病，想不到作用這麼大。為了健康，建議您耐心的看完，或許有些真的對您有幫助的。 案例一： 不久前一位朋友帶著一名十來歲小孩來舍求助於我的太太，說她的孩子持續打嗝大半天了，非常難受，精神不佳，影響進食。我太太觀察以後告訴她：「這是橫肌痙攣所致。」，她馬上轉身拿出一個吹風機來往小孩胃部吹了...

你有草莓鼻的困擾嗎？用了各種方法卻無法讓毛孔張開，並去除卡在毛孔的粉刺嗎？有的人習慣用手去擠壓冒出頭的粉刺，但是，皮膚科醫師提醒，這樣不僅無法全面清除粉刺，粉刺還可能因過度的大力擠壓發炎、形成痘痘，讓毛孔更加粗大，更容易堆積髒污形成粉刺，使粉刺春風吹又生。 皮膚科醫師趙昭明表示，此外，也有的人認為使...

穿上短裙卻感到不自在，牛仔褲也太緊無法展現帥氣，果然脫離象腿還是很重要的。而腿部正是就算減肥也很難瘦下的部位，想要擁有模特兒般的雙腳只是夢想！而忍不住想放棄吧。 而目前受到名媛們注目的人氣鍛鍊方法「某種姿勢」因能有效瘦腿而產生話題。 此姿勢正是鑽石姿勢，而鑽石姿勢又是什麼呢？   鑽石姿...

生活在世很多人的願望就是平平凡凡，擁有一個美滿和樂的家庭，英國的湯姆（Tom Attwater）一直以來也是抱持著這種想法。他跟現任老婆裘麗（Joely）結婚之後，也成為裘麗的小女兒凱莉（Kelli）的繼父，正當這個家庭要 邁向幸福的道路時，上帝卻開了一個殘忍的玩笑… ▼凱莉在3個月大...