曾雅柔

每晚臨睡前， 花10分鐘練習這套專業老師推薦的瑜伽動作， 就能實現你的夢想。 「世上沒有醜女人，只有懶女人」，   勤加練習，下一個氣質熟女，非你莫屬...   趕緊來看看吧... 瑜伽大師們說，生活即是修煉， 吃飯睡覺也是修煉。   要想修煉成氣質女人，老嚷嚷是沒有...

每天早上，當你沉浸在甜美的睡夢中，卻忽然被手機上設定的鬧鐘叫醒，是不是感到很痛苦？ 為了減少這種痛苦，你是不是會把手機鬧鐘調到提前10分鐘，在鬧鐘響起之後按一下「小睡」，以便在半睡半醒中再享受一會兒美好的賴床時光？ （圖片擷取自wikihow） 「二次起床」讓你一天都沒精神 據法國一項調查顯示，64...

圖片來源 身體要是出現了以下這九個症狀！ 請立即去看心血管科！ 在臨床工作中，我們常發現很多患者容易「走錯門」，本來是血管科的疾病卻跑去了骨科、皮膚科、神經科等，浪費了時間還容易延誤病情。血管外科負責全身除心臟以外循環系統各處血管發生的疾病。如果出現了以下這些症狀，建議及時到血管外科就診排查。 1...

(圖片來源) 中國擁有著悠久的茶文化，不論古代還是現代，大部分家庭還是習慣飲用白開水。然而，燒開水和喝開水也是有很多講究的，尤其是現在水污染嚴重，不注意飲水健康，很容易就會生病。那麼燒開水應該注意哪些要點呢?   水快開時(80℃-90℃)應打開壺蓋。 因為現在水中的有機污染物越來越多，...

（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）3C保母已成為現代社會的一個現象！根據調查，發現隨著智慧型手機、平板電腦越來越普及，高達6成父母，會將3C產品作為安撫孩子的工具，其實太小的孩子，這麼早接觸3C產品，可能會影響未來心智、認知、及創意等發展，甚至長大後，也容易罹患網路成癮。 不安、憤怒 6大現象辨別...

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  翻攝網易、eva   最近各大報報導了一則消息，一名24歲的男碩士生因為在床上「不舉」，半年內就遭到三名女友「分手」，醫生檢查出他血糖、膽固醇偏高，睪固酮嚴重低下。實際上，這樣的狀況在台灣男性之間的比例愈來愈高，根據統計，青壯年男性因勃起功能障礙就診人數，佔比從原每百人約1...

翻攝obatpenyakitambein、pengobatantradisionaldiabetes   現在很多人工作忙碌、生活緊張且飲食習慣不正常，在這樣的生活型態下衍生了一種普遍的文明病「痔瘡」。這雖不是緊急病症，卻讓人坐立難安，且往往難以啟齒的關係而延遲就醫。你相信嗎？擦屁股的方...

圖片截自搜狐首頁以及環球汽車網 咳嗽往往伴隨感冒、哮喘等疾病而到來，一般沒有特效得治療咳嗽方法，民間總結了一些治療咳嗽的偏方，從生活中選取材料，儘管很多沒有被醫學理論實，但是這些治療咳嗽的偏方卻廣為流傳，下面為大家提供了12個止咳偏方。 1、白糖拌雞蛋治療咳嗽 圖片截自美食杰 患有慢性支氣管炎的人...

（優活健康網記者陳思綺／綜合報導）在家拈花惹草也會陷入蟲蟲危機。一名40歲的女子日前肩膀、手臂突然出現大片紅點，紅點持續蔓延且越抓越癢，就醫檢查才發現，女子在住家陽台種植花草，隨之而來的毛毛蟲其刺毛引發過敏反應，導致毛毛蟲皮膚炎。醫師提醒，春夏兩季毛毛蟲皮膚炎病患會明顯增加，若有類似症狀務必盡速就...