柯嬋娟

話說這趟《苗栗不落113》可是欣女孩第一次自主全程挑戰的活動，因此當然得體驗點不一樣的騎乘方式。苗栗不落113的「不落」二字眾所皆知，指的是盡可能不騎乘交通繁忙的主要道路，而是挑選風景優、車輛少、空氣清新的自行車道以及田間鄉道，串起苗栗勝景並結合在地人文、歷史和文化，是一條兼具知性與休閒，老少咸宜的...

（健康醫療網／記者林怡亭報導）1名名叫小華（化名）的男性，被列為毒品危害防制中心列管輔導個案，起初很排斥，但某次參加朋友生日趴，卻喝酒喝到半茫時，被不熟的朋友邀請分享食用色彩漂亮的快樂粉，沒想到卻因此誤食毒品，導致後來再也離不開毒品，不但沒工作，且欠下負債，直到接受毒品危害防制中心輔導後，才逐漸走出...

（健康醫療網／記者許碩穎報導）許多牙醫師說，使用牙線才能真正的預防蛀牙，是真的嗎？為什麼呢？台灣微創植牙醫學會理事陳學甫醫師表示，使用牙線清潔牙齒是非常重要的，因為一顆牙有五個面，頰面、齶面、近中鄰面、遠中鄰面與咬合面，若是不使用牙線，只能清潔到三個面，而相鄰牙的前後面（也就是牙齒相鄰的2個面）是牙...

球友史美耀揮桿動作球友揮桿分析史姓球友在下桿時會有outside in的情形，以及右肩向外推擠、右手提早用力的情形產生；此外，在揮桿時會出現「撈擠」的動作。所謂「撈擠」的動作意思是當右手力量大於左手時，在下桿擊球瞬間會讓右手超過左手。這個動作會導致手腕的彎曲。修正「撈擠」動作的小技巧是，當下桿時身體...

（優活健康網記者陳承璋／採訪報導）點一碗生魚片丼飯，醋飯上頭，佐以紅的、白的、粉色的新鮮魚肉排鋪，其肉質油亮滑嫩，任誰都想整碗捧起來，埋起頭大啖一番。拜日式料理色香味全都兼備所賜，生魚片長期以來頗受不少民眾的熱愛，然而，「免疫力低下」的族群，倘若也一同毫無顧忌地吃下生魚片、生蠔、未煮熟之蝦蟹，恐怕...

  1. 別用罩杯尺寸挑選內衣 美國內衣專家 Bobbie Smith 說，絕對不能單靠罩杯尺寸（A, B, C, D…）去挑內衣，相反地，應該要以胸圍尺寸（32, 34, 36…）為主，找到合適的胸圍尺寸後，再搭配罩杯尺寸才是對的挑選內衣法。如果你是34D，...

西班牙知名頂級零件品牌ROTOR於台灣時間4月16日下午5時正式發表全新產品INpower，以嶄新思維為功率計注入進化基因，跨越現存功率模式，強勢回歸！全新INpower透過整合BB內部結構技術，即使曲柄受到外力的撞擊、震動及汙染時，依舊能獲得最完善的保護，維持原先的樣貌。 未來，所有高階曲柄皆能裝...

（優活健康網記者談雍雍／採訪報導）火燒心是許多上班族常有的症頭，晚上睡覺時整個胸口像是火在燒，或是一躺下就胃酸逆流，千萬別輕忽，當心增加食道腺癌的機率。就有一名廖先生因工作壓力大，睡眠不足，所以每天都得靠咖啡來提神，又常吃蛋糕、零食當下午茶。幾個月前出現噯氣、腹脹，起初不以為意，直到上星期某晚胸口...

還記得上個月「單車旗趣 春遊美濃」數千車友在高雄悠遊的時光嗎，想不想再來一次，上回沒有報到名的車友是不是很扼腕，那就別錯過5月17日的「道卡斯雄崇BIKE 高雄市左營區單車快樂遊」，騎乘距離加長，人數加倍，讓大家開心double一整天。活動路線從世運主場館出發，左轉翠華路接左楠路>經煉油廠>油廠國小...

由中華民國自行車騎士協會主辦的2015「環花東365超級挑戰隊」今年邁入第十五年舉辦，此活動將在4月18日清晨6時從花蓮亞士都飯店前出發、4月19日5時30分從台東知本高野飯店前出發。這項於2001年首度於世界地球日舉辦的活動，是希望藉由自行車運動宣揚地球日愛地球、保護地球的概念，15年來引領了台灣...