桂書萱

(健康醫療網/記者林怡亭報導) 你也是低頭族嗎?小心長時間低頭,可能埋下罹患顳顎關節障礙症候群的危險因子;衛福部桃園醫院牙科主任黃志成指出,臨床上,因過度使用手機造成顳顎關節障礙的患者已有逐漸增加趨勢,且多以20至30年齡層為主,不得掉以輕心。 不自覺咬緊牙關 易罹患顳顎關節障礙 顳顎關節障礙主要是...

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(健康醫療網/記者郭庚儒報導) 端午節吃粽應景,儘管市售粽子種類眾多,許多人仍喜歡自己動手包粽,不過食材該怎麼挑選呢?營養師陳淑美指出,粽葉太綠、蝦米太紅、菜脯太白,可能添加二氧化硫增色漂白,建議購買前張大眼睛、用鼻子聞,顏色鮮艷過白或有刺鼻味的食材都不要買。 食安頻傳 食材自己買 近年食安問題頻傳...

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(健康醫療網/記者郭庚儒報導) 被網友封為「中國最美女胖子」的及偉佳,3年前體重達126公斤,短短4個月狂瘦61公斤,但現在又復胖到破百公斤。她上星期來台接受胃繞道手術,一周瘦了近10公斤,醫師預估1年後,可望瘦到60公斤。 病態性肥胖易復胖 22歲的及偉佳是病態性肥胖患者,3年前參加中國大陸實境秀...

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夏天到啦!又到了吃西瓜的季節~「水果分公母,品質有差別」,機智的吃貨們總結除了一套挑選好吃的「母水果」的方法!趕快學起來吧~ 西瓜: 1西瓜底部的圈圈,越小越好;相反的,底部圈圈越大,皮越厚,越難吃。 2顏色最好挑青綠色,不要霧霧白白的。 3西瓜紋路整齊的,就是好瓜。 4西瓜頭,就是所謂的蒂頭,若是...

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翻攝自(ezgoe.com )   一、晚餐與肥胖 90%的胖子緣於晚餐吃太好,吃太多,加上晚上活動量小,熱量消耗少,多餘的熱量在胰島素的作用下大量合成脂肪,肥胖就自然形成。 二、晚餐與糖尿病 長期晚餐過飽,經常刺激胰島素大量分泌,很容易造成胰島素負擔加重,加速老化,進而誘發糖...

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  示意圖 如果出現目紅眼赤、咽喉乾痛、鼻腔熱烘、口乾口臭以及爛嘴角、流鼻血、牙痛等症狀,中醫認為是“上火”了。   不管是什麼器官上火,都要大量喝水(就是不上火也要多喝水!),最好加點蜂蜜,蜂蜜滋陰非常好。   再就是晚上泡泡腳,搓雙腳各10...

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(圖片翻攝自sina,下同) 芒果不但香甜可口,還對身體有多種好處。近日,美國新聞網站對芒果的健康功效進行了總結。 一、有助預防癌症 由於天然抗氧化物和維生素含量高,芒果可以降低人們患癌症的風險。研究表明:芒果中的黃芪、槲皮素、鞣酸等化合物能幫助身體對抗乳腺癌、結腸癌和前列腺癌。 二、改善大腦功能...

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