桂書萱

檸檬是我們熟知的排毒減肥的佳品，連明星女神們愛它，像趙薇、宋慧喬更是如此，很多女孩也都用過，但總是收穫不到好的效果讓親們又很快放棄，今天就給親們支招，讓你今夏瘦出苗條好身材！ 一：生薑配檸檬 熱量：7kcal 材料：檸檬半個、生薑末半茶匙、溫水3/4到1杯 做法： 1、將對半切開的檸檬，用壓榨器榨...

(健康醫療網／記者張玉櫻報導) 衛生福利部研究計畫發現，每週戶外活動至少11小時，可降低5成5近視機率，已近視者一年增加的近視度數也可減少12度。因此，臺南市政府衛生局建議兒童應養成每天戶外活動2～3小時的習慣。 高度近視造成不可逆的失明 高度近視已經成為台灣、日本及中國大陸不可逆的失明原因第一位，...

 （圖片翻攝自中山網）   對付火氣大，南方人經常用綠豆加海帶以及少量冰糖，製成「理肝和氣湯」——綠豆海帶湯，具有清熱解暑、清肝降火之功。綠豆性涼味甘，入脾、胃經，具消暑止渴、清熱解毒、利尿潤膚的功能，是夏季去火解熱的佳品。主料有 海帶（洗乾淨，泡好）、...

(文轉自今日頭條，左圖來源，右圖來源) 提起陰道鬆弛，原本應該是老年女性關注的會多一些，可令人沒想到的竟是年輕女性更比較關注，她們關注的是順產會不會把陰道撐大？以後會不會一直都是鬆鬆垮垮的？這其實只是一個杞人憂天的問題，事實上，陰道鬆弛與順產沒有多大關係。因為無論是順產還是剖宮產，懷孕本身都會給整...

(健康醫療網／記者張玉櫻報導) 現代人飲食西化，加上生活作息不正常，在台灣，大腸直腸癌已是所有癌症首位，且每年新增患者超過1.4萬人，其中三成患者腫瘤位置都發生在直腸；童綜合醫院大腸直腸外科主任陳宏彰指出，一旦經過檢查發現息肉，就可能是大腸癌徵兆，最好及早切除。自然孔手術不需要再從體表開口，能減少併...

(健康醫療網／記者張玉櫻報導) 1名80歲的柯爸，每天固定時間在醫院推著圖書車，穿梭在病房的走廊服務，詢問患者或家屬需不需要看書，這一推就是好幾十年，不認識的人看到老伯伯還推著圖書車當志工，都覺得非常訝異。 退休當志工 和太太組行動圖書館雙人組  這位名叫柯天豺的柯爸，88年從台電退休之後...

TEXT／Bella.tw儂儂 PHOTO／Pinterest 平板式要做，翹臀操也要做，如果妳已養成健身的習慣，飲食一定也要特別注意，才能讓肌肉更快形成，讓妳事半功倍。 以下根據美國知名體適能教練Marie Spano的建議，這6種食物妳一定要吃：   1. 希臘優格 除了富含益生菌和...

蕭亞軒 據台灣媒體報導，蕭亞軒眼睛變大了！根據媒體報導，她承認有動刀，因為已經過世的媽媽生前希望，女兒有雙閃亮電眼，蕭亞軒在眼睛的頭、中、尾，各縫了一針，花了1萬5千。經過一個星期的休養，她的眼睛明顯變大，現在出門畫妝不用再花上2個小時，充滿自信心。 「我除了眼睛變大，運勢也轉好很多，專輯馬上大賣...

(健康醫療網／記者林怡亭報導) 「原視TITV」APP是原住民族文化事業基金會在2016年推出的新利器，主要希望藉由行動科技的技術，讓原住民族電視台的優質內容與部落族人生活緊密結合；watawtau原為魯凱族語，為「報訊、呼喊」之意，原視TITV App的精神能讓原住民的好聲音、多元文化意涵和生活資...

(健康醫療網／記者郭庚儒報導) 愛你愛到死？根據全國自殺通報統計，去年15至24歲青少年自殺未遂人數達4389人，其中女性高出男性1.94倍，首要原因是感情，其次是家庭、有憂鬱傾向或罹患憂鬱症。 自殺高居青少年族群第二大死因 根據國內歷年十大死因資料顯示，自殺在15至24歲青少年族群排名第二，在10...