桂書萱

翻攝fowg、天堂圖片網   最近華人健康網報導，睡覺前除了可以喝溫牛奶助眠之外，還要避免吃「容易失眠」的時食物，例如「滷肉飯」脂肪和蛋白質含量高，就不適合在睡覺前吃，最讓一般民眾訝異的是，被視為「健康食物」的洋蔥、地瓜，因為是「產氣」食物，容易造成腸胃脹氣，最好也不要睡前吃，否則整晚肚...

鮮奶富含蛋白質與豐富的營養成分，因此若保存不當，是很容易滋生細菌而腐敗變質的！到底鮮乳應該如何保存呢？龔建嘉獸醫師提醒，鮮乳盒上的保存期限是指未開封的狀態，開封後最好盡快飲用；此外，鮮乳一定要冷藏保存，離開冰箱以20分鐘為限，才不容易變質喔。  1. 因鮮乳的營養成分高、易變質腐敗，故鮮乳離開冷藏勿...

翻攝sina   不同種族、人群的平均性生活頻率不同，在亞洲地區，男性實際性生活頻率為每週2次。但無需將別人的頻率當作自己的標準，應根據自身的情況和需求調整出符合自己的頻率，這樣才能使性生活和諧美滿。 新婚期的男性通常會抱怨妻子有些性冷淡，而多數年輕的妻子則認為男性過於熱衷性生活；相反，...

                              翻攝自www.sciencealert.com   蘑菇這種菌類和女性一旦結合...

國外一名女子在這幾個月以來，一直有著腹痛與胃酸倒流的困擾。不過她因著沒有意識到問題的嚴重性，而遲遲沒有就醫。一直到上個月，婦人在身體突然出現黃疸症狀後，這才決定到醫院檢查。   （圖片翻攝自：http://www.ptt01.cc/post_22039  下同 醫生為她進行測試與...

報名網址 https://bao-ming.com/eb/www/activity_content.php?activitysn=1380 一、 活動宗旨：   環遊世界是每個人的夢想， 但是對於脊髓損傷者來說，出門都是個問題， 環境的障礙、內心的障礙、人與人的障礙，LOVE RING T...

圖片截自新浪時尚以及荐新聞，下同 由於生活節奏的加快，飲食結構的改變和活動量的不斷減少，高血壓、高血脂以及肥胖等疾病的發病率越來越高，嚴重困擾著現代人，特別是都市白領，她們茶餘飯後談論的大多也是節食、減肥的話題。面對市面上五花八門的減肥產品，愛美女士門總是擔心不確切的治療效果和不可避免的副作用。中...

圖片截自今日頭條以及114批發網，下同 冷庫出來的生豬蹄乾癟瘦小泛黃，為何到了市場上就變得又白又胖，幹魷魚怎樣泡發使其變得好看又好賣？這些問題你想過嗎？ “美白”豬蹄 原來為了賣相好、增分量，黑心商販就用對人體有害的工業氫氧化鈉等化工原料來浸泡加工豬蹄、鳳爪、乾魷魚等，這樣...

(健康醫療網／記者林怡亭報導) 一位56歲黃姓男子，因上班時數長，加上作息不固定，又需長期應酬，某天半夜起床如廁，突然半邊無力倒臥地上，經緊急送醫後診斷為腦中風。在病情穩定後，醫師建議黃先生進行中風後的復健，從一開始肢體不協調、生活無法自理、吞嚥困難等狀態，經半年復健後可自行走路、日常生活也能自理，...

(健康醫療網／記者林怡亭報導) 一名糖尿病患者一直以為自己血糖控制良好，但某次檢驗結果，飯後血糖以及糖化血色素都超標，醫師進一步詢問才發現這名患者飲食觀念並不正確；鹿東基督教醫院家庭醫學科主治醫師余宜叡指出，像許多糖尿病患都以為甜的不能吃，但其實影響血糖高低主要關鍵是食物的種類和份量。 吃牛奶泡麥片...