沈紫雪

文/尹海崴 甜美的青春，總令人羨慕，尤其是原本條件超好的女孩，就算是素顏，臉上沒有任何彩妝，一樣漂亮得讓人忍不住移開雙眼。20歲的Nancy，就是這麼吸睛的漂亮女孩。 Nancy說，「我之前並沒有想到要作微整形。對整形有很多負面的刻板印象，覺得臉看起來越自然越好。當然，每個年輕女孩，多少都會有瘦小...

商業鉅子李嘉誠工作繁忙的程度可想而知,但每每露面,總是神采奕奕、思維敏捷,讓人難以想像他已年逾八旬。其子李澤鉅也認為,父親的健康狀況不錯:“我的膽固醇比爸爸的還要高!”李嘉誠也為自己的健康感到滿意,他曾打趣地說,隨便在街上挑出10個人進行體檢,相信自己的各項指標都屬於&ld...

菠菜簡介 古代中國人稱菠菜為「紅嘴綠鸚哥」，又叫波斯菜、赤根菜。《本草綱目》中認為食用菠菜可以「通血脈，開胸膈，下氣調中，止渴潤燥。」古代阿拉伯人也稱它為「蔬菜之王」。菠菜不僅含有大量的胡蘿蔔素和鐵，也是維生素B6、葉酸、鐵質和鉀質的極佳來源。菠菜含有十分可觀的蛋白質，每0.5公斤菠菜相當於兩個雞...

熬夜是違背人體代謝的行為，第二天往往會帶來一些副作用，熬夜過後吃這些食物，能把副作用降到最小哦。 1、海帶： 海帶中的褐藻膠有治療動脈硬化，阻止人體吸收鉛、鎘等重金屬和排除人體內的放射性毒素的作用。褐藻膠因含水率高，在腸內能形成凝膠狀物質，故有助於排除毒素物質，並可防止便秘和腸癌的發生。 &nbs...

（健康醫療網／記者郭庚儒報導）關愛之家收容無處可去的愛滋感染者，每個月光是維持生活所需日常品，就需要將近800萬元。有企業發起「Flip for Love 為愛翻轉」義賣活動，期望各界共同響應，募集更多公益資源，為這群無家可歸的弱勢愛滋病患，盡一份心力。愛滋寶寶及弱勢成人感染者的收容照護問題，至今仍...

    許多民眾經常手機不離身，即使是睡覺時，手機也是放在枕頭旁邊，或是伸手可及的地方，主要是為能即時回覆訊息，手機響時可以立刻接，除此之外，也有民眾習慣睡前玩手機，較極端者甚至不玩便無法入眠，而到底民眾睡前使用手機的狀況如何？Pollster波仕特線上市調網於2015/6/16...

（健康醫療網／記者黃心瑩報導）31歲的吳小姐自發育期以來，每次生理期報到除了經痛之外，還會頭暈頭痛， 16年以來每個月都要發作一次，至今生理期不適已快突破兩百次，嚴重影響生活作息，後來飲用生化湯也無法改善，仍會長痘痘、便祕、皮膚乾燥，冬天還會手腳冰冷，後來改以山藥、葛根、黃耆的漢方調養，居然一個月就...

在接受益生菌療法，往往在初期或多或少都會出現一些不適症狀，而這種不舒服的反應統稱「暝眩反應」，也做是所謂的「好轉反應」。所以這些不舒服的症狀其實並不是甚麼副作用，而是體質正在轉變或是身體正在排除毒素廢物的表現。 以下是食用益生菌可能會出現的「暝眩反應」 另外也有些人期待吃完益生菌不久後，身體健康症況...

奇異果對保持人體健康，防病治病具有重要的作用。多食用奇異果可以預防老年骨質疏鬆，抑制膽固醇的沉積，從而防治動脈硬化，還可改善心肌功能，防治心臟病等，也能對抗癌起到一點兒作用 多食用奇異果，還能阻止體內產生過多的過氧化物，防止老年斑的形成，延緩人體衰老。常吃奇異果可以調節人體機能，增強抵抗力，補充人體...

（健康醫療網／記者許碩穎報導）一名43歲的中年男子因行閨房之樂時無法展現雄風，導致夫妻失和，因此相當沮喪，甚至嘗試民間偏方都不見改善，最後前往醫院抽血檢查且至中醫科就診，發現睪固酮指數過低，且男子有多汗、遇風頭痛、乏力、肥胖、舌淡胖齒痕、脈無力，是「氣虛」體質。收治病例之童綜合醫院中醫科陳建雄醫師指...