甘春柏

圖片來源 止痛藥的存在是讓你痛到受不了的時候吃的，緩解你的痛苦。但其實在生活中有許多日常吃的到的食品是有止痛成分的～ 與其吃西藥，還不如吃這些純天然的食品！ 《酸奶》每天喝1～2杯可緩解腸易激綜合症（就是腸敏感）。酸奶富含有益菌，有助於緩解腸易激綜合症導致的腹痛，並可減少炎癥和脹氣。  ...

試驗研究均證實，血液中膽固醇的濃度愈高，機體愈易於發生心血管疾病，所以人們都認為膽固醇是引起心血管疾病的罪魁禍首。但減少人體內的膽固醇就能減少發病的機率嗎？要解答這個問題的根本點，就在於要先瞭解膽固醇是什麼，有什麼用，對人體生理功能有什麼影響，才能找到正解。下面高血壓的哪些事（微信 ID：sang...

---本文摘自《吃出健康自癒力：中醫Ｘ西醫徹底改變體質的全方位養生飲食指南》一書，立京文化   美食vs毒藥，要看誰來吃！ 替對的身體，挑對的食物，飲食才是首選良藥！ 怎麼吃對順序最養胃？ 如何挑選最適合自己身體的食物？ 痛風、糖尿病、心血管疾病……量身打造食...

（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）你知道嗎?當開始出現記憶力衰退，更要勤加動腦才能「護腦」。因為據台北榮總神經內科的研究發現，有輕度認知障礙的患者，若沒有持續規律動腦，罹阿茲海默症風險較常人高出4.3倍。像是67歲的陳先生，家人發現他近2年來記憶力有減退的現象，居然叫不出朋友姓名，有時也會忘記要買...

(健康醫療網／記者郭庚儒報導) 今年南台灣登革熱大流行，逾200多人死亡。為降低境外移入登革熱病例，疾管署宣布明年1月1日起，將在台北、桃園、台中及高雄國際機場，啟動「登革熱快篩」，針對疑似登革熱旅客，進行登革熱快篩試劑進行篩檢，只要20至30分鐘就可得知檢驗結果。 抽血檢驗結果慢 根據疾管署資料顯...

近幾年，肝癌的發病率越來越高，並成為嚴重威脅人類健康的一大殺手，一般情況下，肝癌的發生跟日常飲食脫不了關係，長期食用保存時間過長或者發霉變質的食物容易誘發肝癌，因此一定不要吃發生霉變的食物！     如果聞到大米有了霉味兒，或者發現牛奶變酸了，又或者覺得食用油被黴菌污染了，那麼...

      （圖片來源douguo）   1、銀魚 （圖來源ntdtv下同） 銀魚體內含有非常多的鈣能有效地預防結腸癌和直腸癌的發生▴ 醫學科學家稱之為「長壽食品」。銀魚體內含有非常多的鈣，為魚類之冠。假若常常地食用含有非常豐富的鈣質的食品，能有效地預防結腸癌...

(健康醫療網／記者林怡亭報導)輪椅是許多老年人與病患的重要代步工具，萬一使用不慎，不但會傷害自己， 嚴重時還可能危害使用者的生命健康，選擇一張好的輪椅之前，除了考慮使用是否順手、正確使用及維持平日保養之外，如何在使用輪椅時保持行進安全，也是 一大考量。 一般說來，輪椅可區分為機械式輪椅及動力式輪椅，...

(健康醫療網／記者郭庚儒報導) 一名40多歲男子，當兵體檢發現有B肝帶原，還有肝癌家族史，但無任何不適症狀，沒有持續追蹤檢查，直到身體愈來愈消瘦，3個月爆瘦了8公斤，眼睛也出現黃疸，就醫檢查，發現肝臟長了10多顆腫瘤，確診為肝癌末期，已經無法治療。 肝癌末期無法治療 收治個案的基隆長庚醫院副院長、腸...

抗癌秘方不在醫院藥房，而是在自家廚房 近年來，民眾罹患癌症呈現年輕化、發病率和死亡率「三線」走高的趨勢，難怪有腫瘤科醫生開玩笑說：「腫瘤家家有，不是親戚就是朋友。」 常言道「病從口入」，不健康的飲食可能誘發癌症，而健康的飲食，尤其是進食具有防癌、抗癌作用的食物，則是抵禦癌症最持久有效的武器。 「什麼...