甘春柏

（健康醫療網／記者李坊芸報導）造成青少年肥胖問題，除了遺傳和賀爾蒙分泌外，周邊環境影響佔最大原因，就是因為許多學校周邊聚集許多美食攤販，讓學生們經過都忍不住買來吃；彰化基督教醫院體重管理中心個案管理師黃宇靖指出，除了飲食逐漸西化、少規律運動或生活作息混亂，都可能埋下肥胖因子。在台灣，國、高中男生肥胖...

導語：現代醫學研究證實，大蒜集100多種藥用和保健成分於一身。美國國家癌症組織認為，全世界最具抗癌潛力的植物中，位居榜首的就應屬大蒜了。大蒜雖有如此強大的保健功效，但有句諺語說的好：蒜有百利，唯有一害。這“一害”到底是什麼呢？ 蒜有百利唯有一害：傷目 雖然大蒜的好處多不勝數...

外來的和尚好念經，小編身邊就不乏這樣的例子。比如說女同事小李，自打三年前就立志減肥，辦了健身卡，請了私教，制定了游泳，夜跑，節食等一系列計劃，然而並沒有什麼用！三年下來，體重趕上了大牛市，節節攀高、天天飚紅，連教練都快瘋了！但是自打網上傳出一條消息，說有位美國科學家研究發現，女孩子反手能摸到肚臍眼...

48歲的黎明，到現在都還是很多女人心目中的男神!!日前一系列男神崩壞照流出，讓不少迷妹們心碎不已!!近日出席活動，男神回來了!!他透漏他都用這個方法，7天減了12磅(約5.5公斤)!!! pic 1 2 日前接受訪問時，黎明曾說過自己是靠著〝靜坐減肥法〞重新找回好身材，但這次出席活動時，黎明說自己現...

（健康醫療網／記者黃心瑩）報導根據國健署統計，台灣過重及肥胖者(BMI≧24)比例為38.5%，將近每三人當中就有一人超重，減肥更是不少女性同胞的終身職志。除了少吃多動，許多沒日沒夜辛勞上班族，會選擇保健食品或藥品來減重，若取得管道來路不明，可能會帶來副作用，最後不但沒減重成功，還賠上了健康。然而，...

如何判斷自己身體是否有濕？1.頭髮愛出油2.面部油亮3.睡覺留口水 （濕氣飽和自行流出）4.排便粘稠（不易沖掉）且多便。5.小肚子大6.耳內濕（耳禪濕）7.陰部潮濕。濕是如何形成的？例如:早晨洗頭未幹出行，晚上洗頭未幹睡覺，刮痧拔罐後8小時內洗澡以及習慣性運動後大汗淋漓未消汗後沐浴的以及在浴池內刮...

  (圖/獵奇吧) 《殭屍先生》開創了香港電影的先驅，同類型電影迄今無人打破紀錄，亦引來無數跟風之作。1986至1991年，港臺拍攝的有關殭屍的靈異電影超過100部，但無一能臻至《殭屍先生》的輝煌，稱該片「靈異片之王」當之無愧！ 香港拍戲歷來敬鬼神，開機要切燒豬敬天地神佛保佑，拍攝期間切...

在消化食物的過程中，身體其實也在消耗熱量。有些食物在消化過程中需要耗費比自身更多的熱量，還有些食物能夠提高我們的代謝水平，它們就是讓我們越吃越瘦的——燃脂食物。   瘦到最美時，加快燃脂四要訣 1.人體進食後體溫會上升，從而加快能量消耗。所以，一天吃三餐比只吃兩餐...

剪頭髮往往是一股衝動，有時不小心剪得太短、或是頭髮本身生長速度較慢的人，總會天天期盼頭髮能快點變長。其實只要吃對食物，就能輕鬆滋潤秀髮加速生長。 頭髮留不長嗎？不妨試試以下 8 種食物吧！ 1) 鮭魚 鮭魚具有可強壯髮絲的維生素 D 與蛋白質；也含有豐富的 ω- 3 脂肪酸，有效促進頭髮生長、維持...

中華民國104年渣打全國業餘高爾夫夏季排名賽，3日續在新竹湖口再興高爾夫球場進行第二回合，由於今天整天風勢都大，擊球難度提高，沒有再出現6字頭的成績。不過仍有男女各1名選手打出低於標準桿的紅字成績，分別是男公開組林遠惟70桿，女A組洪若華71桿。洪若華連續兩天都交出71桿紅字成績後，以兩回合總桿低於...