甘春柏

撰文／林玫妮、圖片來源／shutterstock 歲月流逝，身體各方面都不如從前硬朗，就連牙齒，也越來越脆弱，想要維持健康，就必須每天充足攝取來自各種食物的營養，如果牙齒不好，常常疼痛、發炎，甚至有齒牙動搖的情形出現，想必對許多食物，必定是敬而遠之。 其中最令人煩惱，同時也是最可怕的牙周病，一旦罹...

(健康醫療網／編輯部整理)產後照護：坐月子期-月子做得好 美麗免煩惱『坐月子期』指的是術後一週至一個月的時間，屬產後照護第二階段。傷口照護須知「坐月子期」的階段，是傷口癒合的關鍵期。這時傷口的表皮已開始修復，外表看起來似乎癒合了，實際上，下層的皮膚還是很脆弱。因此仍建議媽咪們持續使用濕式水凝膠敷料。...

(健康醫療網／記者郭庚儒報導)不少減重人士只靠節食，但體重數字仍高高在上，想要減肥到底該怎麼做？中醫師提供一道茶飲「黑纖體茶」，可提升人體基礎代謝率，有助減重成效加倍，且體重不容易反彈。減肥靠節食 體重難下降台北市立聯合醫院仁愛院區中醫科主治醫師周宗翰表示，光靠節食減肥容易導致肌肉量變少、基礎代謝率...

(健康醫療網／記者郭庚儒報導)50歲的雲先生，20年來飽受下背痛所苦，吃藥、物理治療都無效，開刀手術後竟更加疼痛，最後檢查發現，疼痛來自骶髂關節而非腰椎；經過微創骶髂關節融合手術，總算擺脫長期下背痛問題。下背痛問題 疼痛來源可能是骶髂根據國外大型臨床研究統計，骶髂關節疼痛占下背痛成因，約15至30％...

 （優活健康網記者徐平／綜合報導） 今天是「國際失智症日」，其實失智症早期發現可減緩惡化，大家應多多重視失智症的預防、治療及照護，別讓一時的疏忽造成遺憾。一名75歲的阿嬤因為記憶力漸漸變差，開始搞混家人稱謂，把孫子喚成兒子、將陌生人當作老伴，有時甚至在自家中還嚷嚷著要回家，一開始家屬沒有特...

（優活健康網記者徐平／綜合報導） 剛開學2周，爸媽發現五年級的小杰只要上完第一節課就會腹痛請假，曾到小兒科檢查都找不出原因，因此學校護士阿姨建議爸媽帶小杰去看兒童心智科，才發現原來小杰連日來的身體不舒服都是因為「開學症候群」。 生活作息混亂較容易產生急躁、焦慮情緒 小杰從小比較容易分心，由於開學前2...

(健康醫療網／記者郭庚儒報導)新竹尖石鄉海拔超過1500公尺，醫療資源相當缺乏。馬偕醫院16年來，持續提供醫療服務，迄今累計看診人數，高達10萬人次，為減少城鄕醫療差距，未來將以行動醫療模式，透過雲端體系，將醫療服務帶進尖石部落。馬偕醫療團 定期巡迴尖石尖石鄉山區路遙險峻，馬偕醫療團每次「出征」都得...

你也想要有漂亮的川字腹肌嗎？韓國一位舞蹈班的女大生YouTuber分享了自己的每天5分鐘訓練套餐，真的每天只要5分鐘就可以虐爆腹部贅肉了！   9月，天氣還是相當炎熱，還對自己的身材有點不滿意嗎？那就趕快把握夏天的尾巴，多瘦一點、練得結實一點吧！   source: ...

(健康醫療網╱記者邱倢芯報導)關於女性睡覺時是否應該穿胸罩一直眾說紛紜；有一說，是穿著內衣睡覺，會因為長時間壓迫胸部附近淋巴，進而影響代謝物質的排出，嚴重者恐演變成乳癌或引發其他淋巴症狀；但又有一說，是睡眠時不穿胸罩會讓女性胸型不好看。到底該不該穿胸罩睡覺呢？睡眠時穿著透氣、罩杯剛好內衣 可維持漂亮...

(健康醫療網／記者郭庚儒報導)日前林口長庚醫院急診醫師出走事件，財團法人醫院再度引起社會重視，甚至被指稱是加速台灣醫療崩壞的兇手。對此，台灣私立醫療院所協會理事長朱益宏認為，財團法人醫院對台灣醫療的貢獻功不可沒，包括杜絕收紅包文化、引進管理方式等，可說是讓台灣醫療躍升國際的推手。醫療財團法人 常讓民...