盧芬菲

文．洪寶山 近年來全球吹起路跑風，慢跑幾乎成為全民運動，顯示出現代人在忙碌的生活之餘，也愈來愈重視健康，希望透過運動來提升生活品質，並維持良好的體態。因此，許多運動相關的產品也應運而生，成為當前的趨勢。 台灣愛普生(EPSON)總經理李隆安表示，健康的生活型態需要花費時間養成，運動、飲食和調整作息成...

導語：其實，在日常生活中，很多人都喜歡醋泡黃豆，而你知道其中的原因嗎？醋泡黃豆對健康又有哪些影響？同時也有不少的女性朋友會疑問醋泡黃豆能減肥嗎？ 其實，隨著經濟的發展，我們也越來越多人喜歡養生之道。而進行飲食的調整，就是一種較為簡單的方式。然而，不少人也會選擇醋泡黃豆，那你知道其中的原因嗎？而對於...

購物心理治療 （杏語心靈診所 陳俊欽） 問題，一向都是可以解決的。但是，很多人不相信。 他們總是說：「與其拿那些錢去找人聊天，不如去逛街購物找樂子。而且，你大多治療師只會：嗯～哼的，還比不上我們會鬧，而且瘋起來多開心！去陪我們逛逛街、買東西、聊聊天嘛！那個死老太婆／死老頭的心理治療有什麼用處？你有我...

種一株屬於你的自信（杏語心靈診所 陳俊欽） 永遠不要責怪自己：「為什麼那麼沒自信？」；更不要厭惡自己：「為什麼總是那麼軟弱，不管面對任何人的無理要求──甚至已經是侮辱到了極點，還是沒有勇氣反抗。」 回想看看，所有牽著你的人，用一種「大無謂精神」的口氣說出這下話語的時候── 「你對自己要有信心！」「如...

（優活健康網記者陳思綺／綜合整理）長時間做同一件事，當心痠痛找上你！如講電話（話筒夾在肩頸）、低頭盯著電腦、久站久坐、翹腳、彎腰駝背及愛喝冰冷飲料等，會導致血液循環不良，包包過重或長時間背著、熬夜、睡眠不足、工作壓力大造成長期緊張縮脖子，也會造成肩頸痠痛。 而現代人「機」不離身，科技發達造就許多低...

（健康醫療網／實習記者汪芷安報導）為了幫助發展遲緩的孩子，花蓮慈濟醫院復健科主任梁忠詔全心投入照護醫療，不但促成中華民國發展遲緩兒童早期療育協會的成立，更積極深耕花東，讓家長不需要再到各科診間奔波，也因此梁忠詔醫師今年更榮獲國內早療領域最高榮譽的第十屆早療棕櫚獎肯定，實至名歸。 梁忠詔醫師投入兒童...

她最後的下場竟是...！  ▼這名27歲的女子譚布 (Tambu Makinzi) 本有個幸福美滿的家庭，但在她剛成為母親時，她開始嚴重頭痛。  她的臉開始腫脹，而醫生的診斷是軟骨肉瘤，是一種非常罕見的骨癌！！  ▼醫生讓她做放射線療法和化療，但全都不見效，肉瘤很快就...

2007年的一則新聞，最近又在網絡上傳得沸騰，北京電視臺生活頻道新聞專題節目《透明度》接獲馬姓包子業者舉報，指稱北京市眾多的流動攤販賣的包子都是「紙餡包子」。 於是該電視臺欄目記者以進包子為由來到舉報的加工作坊一探究竟。 記者瞭解到，商販把廢舊的紙箱子放在裝有火堿的盆裡，（火堿是一種工業原料，腐蝕性...

（健康醫療網／記者郭庚儒報導）國內醫美院所高達1129家，台北東區更有醫美一條街，微整形成為時尚，醫師搶做醫美，造成醫美品質良莠不齊，衍伸許多醫療糾紛；衛福部未來將訂定醫美醫師資格限制、執業條件等相關規定，最快今年10月上路。 衛福部醫事司司長王宗曦表示，為維護民眾在美容醫學機構進行治療權益及品質...

生理期，這幾乎是每個女人都會經歷的一個過程，當然除了我們所說的石女之外。我們要知道，在月經期間出現血塊是一個不好的現象。那麼，如果女性有出現月經血塊的現象就該及時諮詢相關專家。那麼，女性在月經期間出現血塊該怎麼辦呢? 生理期月經中含有血塊，女性該怎麼辦呢? (圖片來源) 生理期，一直都是備受女性關...