盧芬菲

許多人會配戴一些睡眠裝置入睡，想藉以瞭解自己的睡眠狀況，一覺醒來發現「咦，明明睡了8小時，但深層睡眠卻不到1、2小時」這樣是正常的嗎？長庚醫院專任臨床心理師吳家碩表示，根據臨床觀察，若深層睡眠佔整體睡眠時間的15%至20%，就算是正常範圍喔。  人的睡眠是呈現週期性的波動，通常會由淺睡開始，慢慢進入...

【健康醫療網／記者黃思齊報導】先前許多知名人士名因食道癌突然逝世消息，引發大眾關注，但食道癌發生早期並無明顯徵兆，往往於中晚期才發現，通常預後不佳；因此，童綜合醫院核子醫學科主任曾能泉建議民眾，健康檢查時加入全身性正子斷層掃描，及早發現疾病、儘早接受治療。然而檢查前宜與醫師充分討論必要性。早期發現癒...

【健康醫療網／記者林怡亭報導】國人喜愛趁機出國旅遊，並購買自用或幫親友代購食品、藥品及化粧品回國，有些民眾購買太多或想要賺取差價，南市政府衛生局指出，將這些商品透過網路平台進行轉售，此行為已經違反相關衛生法規！網路非法賣藥恐觸法 勿買勿賣保荷包！其中包含民眾愛買的外國藥物如OK繃、保險套、醫用口罩、...

【健康醫療網／記者林怡亭報導】你也有青春痘的困擾嗎，尤其邁入青春期的學子，面臨課業壓力，若飲食及作息也不正常，恐讓青春痘因此找上門；衛生福利部基隆醫院中醫科醫師彭任遠指出，青春痘不僅可能會伴隨細菌感染造成發炎，引起痤瘡等問題，也可能使得外觀有所缺陷，讓人產生自卑心理，進而影響人際關係。誘發青春痘原因...

25歲的陳先生，近年來飽受關節痛所苦，自認是過度勞動造成，加上擔心吃藥有副作用，一直忍痛不願就醫。直到日前髖部出現劇烈疼痛，導致其行走困難，終在親友勸誡下就醫。經照射X光發現，髖關節已出現不可逆的沾黏，且血液中發炎指數嚴重超標，才驚覺已罹患「僵直性脊椎炎」！ 僵直性脊椎炎好發青壯年男性 易與跌打損傷...

想要矯正牙齒，又怕戴上牙套後須忍受當「鋼牙哥、鋼牙妹」嗎？拉低顏值、外觀不佳是許多愛美人士對牙齒矯正的顧慮。光點美學牙醫診所院長許先麟醫師指出，現在有了新式的隱形牙套，因其外表透明，較不會有美觀上的問題，且舒適度與方便性也提高許多，因此成為現代極受歡迎的矯正選擇。   隱形矯正技術是以嶄新...

女人真辛苦！相信不少更年期婦女，都有這樣的困擾，本以為停經後，就可以好好享受不需替換衛生棉、沒有經痛困擾的悠閒時光。可沒想到，緊接而來的「萎縮性陰道炎」陰道乾癢、頻尿及私處反覆感染問題，更是讓人有苦難言！中醫師表示，其實想要避免上述不適反覆發生，善用藥膳食療及中醫外洗方輔助調理，就是提升私密處保護力...

【健康醫療網／編輯部整理】基督教芥菜種會創辦人孫理蓮宣教士逝世36周年紀念感恩禮拜，日前在該會的花蓮習藝所舉行，孫理蓮當年投入山地醫療從花蓮開始，也是培育原住民護理、裁縫和褓姆等專業領域的發源地，台灣第一個原住民產院也在該地。助近百萬台灣失依孤兒與弱勢家庭孫理蓮創立台灣第一個立案的基金會，至今芥菜種...

【健康醫療網／編輯部整理】隨著國人飲食西化加上缺乏運動，大腸癌一年發生人數增為15500人，成為世界第一及國人發生率最多的癌症，每年造成5千人死亡。如何降低大腸癌發生率，非常值得重視。大腸癌初期無症狀，一般由瘜肉演變而成。如果在瘜肉階段就經由大腸鏡將其切除，可以減少大腸癌發生。39歲的黃先生為肥胖體...

入冬後，氣溫急降，各大醫院內科加護病房早已嚴陣以待，因應即將來臨的流感高峰所帶來的肺炎重症疫情。1名BMI超標，有嚴重肥胖問題的40多歲女性，因雙側肺炎，導致急性呼吸衰竭，搶救無效而英年早逝。 有酗酒習慣的60多歲男性，罹患流感併發肺炎，造成敗血性休克，併發急性呼吸窘迫症候群，經插管、氣切後，雖救回...