秦蓉城

(健康醫療網／記者林怡亭報導) 冬天裡，民眾喜歡全家大小一起吃薑母鴨、麻油雞，團圓兼進補，衛福部彰化醫院中醫師張煒東提醒民眾，進補對於體質虛寒者較為合適，燥熱體質者可要斟酌，也建議冬天天氣冷時儘量要「早睡晚起」，尤其是老年人及慢性疾病患者！ 冬季不冷 進補次數要減少 今年冬天至今的情況不同於往年，沒...

(健康醫療網／記者郭庚儒報導) 過年餐餐吃太好，每人平均胖了2到3公斤，臉型變圓潤、肚子也肥了一圈，年後即將開工，想減肥有什麼好方法呢？中醫師蕭育真指出，除了坊間常見的減肥藥外，許多人也會利用耳針、電針等療法，都有助減少食慾、消除脂肪。 中醫減肥法有效減重 常見的中醫減肥法，有藥物、針灸、埋線等方式...

作者：范志红   原文標題：剩菜剩飯也是有保質期的！這麼處理，好吃不浪費   年初一的那頓飯，總是滿滿一桌，據說以前是要從早上一直吃到晚上的，反正就是超多超多的飯菜。   然後，出嫁的女兒今天回娘家了，剩菜剩飯你是怎麼處理的呢？   雖說最理想的情況當然是不剩...

(健康醫療網／記者王晨霈報導) 新的一年來臨，想尋求開運整形的愛美民眾明顯增多；據統計，大多數民眾最在意的部位仍是面相五官，依序為鼻子、蘋果肌、臉部去斑等，目的就是希望藉由改變面相，在新的一年求取好運，在事業運、感情運與財富運方面，好運連連！ 臉型不夠立體？ 可能是鼻基底的問題 許多愛美民眾總覺得自...

(健康醫療網／記者關嘉慶報導) 天氣不穩定，致使病毒蠢動，最近有好多人染上病毒性腸胃炎，導致上吐下瀉，不只是小孩染上此病，就連大人也遭殃；除了藥物治療以及多休息之外，飲食上也應該要多注意！營養師提醒，染上病毒性腸胃炎，尤其是要清淡飲食，但清淡飲食到底該怎麼吃呢？建議初期可吃些白稀飯和白吐司，之後可增...

(健康醫療網／記者林怡亭報導) 40多歲的上班族男子，平日工作常需盯著電腦，最近趕專案頻繁加班，日前一覺醒來無論怎麼謎眼睛或用力瞪大眼睛看，就是覺得東西變小、變暗、一片模糊。新竹馬偕紀念醫院眼科陳錫富醫師解釋，安排螢光眼底血管攝影後確診為急性發作的「中心性漿液性脈絡膜視網膜病變」。治療上，口服藥物改...

作者：4meee!(For me) 每年一到冬天，手腳冰冷的症狀就會變得很嚴重，有很多人的手和腳都會變的很冰冷吧～冬天尤其是手腳冰冷症最為嚴重的季節。   但其實只要注意4件事，就能減輕手腳冰冷症狀喔！接下來就來介紹手腳冰冷症的應對方法♪   對手腳冰冷症很有效的對策和改善方...

（優活健康網記者徐平／綜合報導）   日前發生小模疑似服毒過量不幸猝死，警方調查發現，她的身上多達3種毒物反應，值得注意的是，其中一種鴛鴦錠是一種無色無味的發泡錠，因溶在水裡不易被發現，常被用來當作「春藥」，民眾外出玩樂時，對於陌生人提供的飲料，要有強烈警覺心。 氣球、咖啡、奶茶都可能淪為...

（優活健康網記者徐平／綜合報導） 一名42歲的呂先生，本身屬於燥熱體質，火氣大嘴巴容易破洞，近日氣溫下降，想吃羊肉爐補身，沒想到才吃到第2碗羊肉而已，整個嘴巴開始腫起來，嘴內也有多處破洞、甚至牙齦浮腫，嚇得他趕緊掛中醫門診求助。體質易燥熱的人 容易缺水、口乾體燥 豐原醫院中醫科醫師林煥欽表示，體質易...

  之前Stella揭曉了一些以含鐵聞名水果的實際鐵含量，並分享了常見水果鐵含量的Top 20排行榜。由於該篇文章主要介紹的是水果，對其他食物並沒有多提。事實上，若從整體食物的角度來看，水果的鐵含量並不算高，也非吸收率最好的補血食物。最佳的補血食物管道還是富含鐵的動物性食物，如紅肉或肝臟...