秦蓉城

隱性饑餓──建立服用維他命的正確觀念   最近常看到某維他命公司以銀髮族為對象，大肆在電視廣告裡推銷「隱性飢餓」(Hidden Huger)的概念，說服這些老人家服用該公司的複方維他命。廣告說，因為飲食不均衡可能欠缺某些「微量元素」或「人體無法合成的必須營養素」。 我覺得這家維他命公司的行...

(健康醫療網╱記者蘇湘雲報導) 國外有些研究發現，營養不良的人如果吃含維生素A、C、E，以及礦物質硒的營養補充品，或可幫助降低胃癌風險，不過若本身營養很豐富，就不會有效果。美國癌症醫學會、國內醫師都建議，想要預防胃癌，最好多吃新鮮、天然食物，多選擇新鮮蔬果，一旦發現感染胃幽門螺旋桿菌，也要盡快治療。...

(健康醫療網／記者王晨霈報導) 季節交替之際也是流行性感冒好發時期，其中幼童感冒常伴隨出現發燒症狀，對於是否給予退燒藥，家長常常無所適從。食品藥物管理署（以下簡稱食藥署）提醒民眾，當幼童出現不明發燒症狀時，應立即就醫治療，切勿自行給予退燒藥，以免延誤疾病治療。給予退燒藥應掌握發燒三階段，於「發熱期」...

(健康醫療網╱記者蘇湘雲報導) 男性若想提升精子品質、增加生育能力，不妨一星期健走三、四次，每次健走30分鐘。國外一項研究發現，男性只要適度運動，最短六個月內，便能提升精子品質、促進生育能力。 男性適度運動 精液量提升8.3% 研究發現，男性適度運動，精液量可提升8.3%。專家學者認為，氧化壓力會傷...

【文／Beauty美人圈．Linda】 每天洗完澡都認真的為小腿、手臂做完整的保養，但是否認真的為臉部做過按摩呢？今天就來教個消水腫又能瘦小臉的湯匙按摩技巧，讓我們來當個愛護自己的女人吧~   STEP 1 >>輕敲臉部讓肌膚甦醒 首先讓我們先準備一個湯匙和各一杯冷水和溫水，接著把湯匙浸泡...

秋冬是流感好發季節，在這個季節除了擔心感染流感「酷酷嗽」之外，也別輕忽免疫力低下「皮蛇」發作的可能！  「皮蛇（帶狀疱疹）是什麼？」皮蛇又稱「帶狀疱疹」，與誘發水痘的病毒相同，只要曾經感染過水痘，病毒有可能就潛伏在神經組織內，當人體免疫力弱時，病毒就會開始蠢蠢欲動、並且順著神經跑到皮膚，引發皮膚和神...

冬天竟是腎臟病友的一大挑戰？新光醫院腎臟科張瑞廷醫師表示，冬天早晚穩差大，若身體一直處在寒冷的狀態就會加重腎臟運作負擔；此外，若有憋尿習慣也可能造成腎功能低下，提醒民眾應提高警覺，別輕忽腎臟保健的重要性！  4. 未做好保暖工作皮膚是氣溫的感測器，當身體感覺寒冷時，血壓上升、血液循環變差，而且腎臟也...

(健康醫療網／記者關嘉慶報導) 不少女性心臟有二尖瓣脫垂的問題，而且好發於身材瘦高者，通常是沒有症狀，而且很多是因為感冒就醫，醫師藉由聽診器聽到有心雜音，進一步檢查才確診；然而，也有些二尖瓣脫垂會出現不適症狀，甚至合併有心律不整，病況嚴重必須要接受手術治療。 胸悶、走路會喘、下肢水腫 根據流行病學統...

(健康醫療網╱記者蘇湘雲報導) 南韓總統朴槿惠遭爆料購買大量威而鋼，韓國官方回應，這些威而鋼都是為了預防高山症。威而鋼真的可以預防高山症嗎？台灣野外地區緊急救護協會副理事長、急診專科醫師王士豪表示，威而鋼、犀利士等藥物只能預防高海拔肺水腫，對於其他高山症，並沒有預防、治療效果。 高海拔肺水腫 嚴重可...

（優活健康網記者徐平／綜合報導） 家中的老人家經常抱怨這裡痠、那裡痛，全身無力的感覺，但卻老說不清疼痛的確切部位，醫師表示，當全身疼痛、貧血、骨折、腎衰竭、反覆感染等症狀應警覺，當心罹患「多發性骨髓瘤」。 洗腎病患嚴重貧血 衛福部南投醫院血液腫瘤科主任陳筠方醫師，日前收治一名年約60歲的男性洗腎病患...