秦蓉城

(健康醫療網／記者吳珮均報導)處於網路科技發達的世代，造就許多宅男與宅女，甚少與人接觸的情況下，孤單與寂寞往往會趁虛而入，腐蝕人心。根據一篇2018年4月發表於《劍橋大學心理醫學雜誌》的研究指出，相較於同年齡人，孤獨的年輕人發生心理健康問題及失業的機率較高，可能出現焦慮、憂鬱、自傷或自殺企圖的心理健...

【文／Beauty美人圈．Carol】 「因為熱到吃不下正餐，只好用涼麵、冷飲代替」「因為想把握難得的夏日活動，幾乎天天晚歸又晚睡…」「每天出門狂流汗，體重卻完全沒有下降？！」如果上述的情形都不陌生，小心因季節造成的「夏肥胖」悄悄找上門！ 明明是應該瘦下來的季節，體重卻不減反增，以下就...

夏天天氣熱已經夠讓人心煩的了，如果又遇到「大姨媽」來作客，引爆名為「經痛」的炸彈，那更讓人火冒三丈。此時，不妨選些薑黃料理來吃吧！薑黃不但是味覺魔法師，還有抗發炎和止痛的效果，適度食用，有助緩解經痛，心情自然舒坦又自在。 薑黃素是一種類雌激素 緩解經痛有一套 「薑黃」是近幾年相當受到歡迎的食材，不但...

三連戰最後一場，費城人不想被做客的洋基橫掃，年輕巨砲率先開轟二局下半，Rhys Hoskins從洋基先發投手Luis Cessa手中，轟出3分全壘打，本季第12轟，費城人一棒定江山，Hoskins六月份出賽17場，敲出6發全壘打，Cessa本季第一場先發，三局就失這3分，吞下敗戰，僅管隊友卯足全力防...

吸菸造成許多身體危害，最息息相關的就是慢性阻塞性肺病(COPD)，在台灣，每年因為慢性下呼吸道疾病死亡人數超過6000 人以上1，然而，病友多不了解肺阻塞與規律治療的重要性，恐使肺功能持續惡化、呼吸困難，甚至致命。天主教輔仁大學附設醫院胸腔內科主任暨輔大醫學系專任助理教授程味兒醫師表示，肺阻塞是不可...

(健康醫療網／記者田柏升報導)一名32歲的蔡小姐，飽受皮膚泛紅、雙頰遍佈丘疹的困擾長達八年以上，曾遍尋各大中西醫看診治療，砸大錢買保養品，卻遲遲不見效果，最後仰賴類固醇治療酒糟，才勉強壓下症狀，但只要停用類固醇就會復發，症狀十分不穩定。後來罹患乳癌，治療期間酒糟更加惡化。對於外觀上的困擾感到心力交瘁...

當場宣布買下20張中職明星賽悠遊卡，身為其中一張卡片主角的富邦悍將林益全當仁不讓，搶先做公益。今年中職明星賽結合公益，為身障棒球隊籌措經費，五項戰技也將結合公益金球，讓進場球迷參與。中信兄弟球員周思齊也表示，「我個人品牌的甩商城也會在外面設攤，得到的金額會全數拿去做球芽基金回饋，和球員工會的三級棒球...

小組賽首輪，冰島爆冷踢平陣中擁有超級球星梅西（Lionel Messi）的阿根廷，引發球迷一陣討論。但今天這場比賽卻苦無收穫，反倒是本屆最年輕的奈及利亞展現韌性。上半場奈及利亞受制於冰島嚴密防守，出現零次射門的狀況，但下半場第49分鐘，摩西（Victor Moses）傳球給穆薩，製造破網機會，奈及利...

提到冬瓜，多數人對於其清熱解暑的作用並不陌生。不過，冬瓜的好處可不只這些！從營養學角度來看，冬瓜高纖低卡的特性，不僅能增加飽足感；其富含的丙醇二酸成分，還有抑制糖類轉化為脂肪的作用，因此被不少網友奉為減肥聖品。但冬瓜瘦身法真的這麼有效？且人人都能輕鬆大啖嗎？中醫又是怎麼看呢？ 吃冬瓜有利減肥？致勝關...

壓力大會傷害健康，這個大家比較容易理解，但是，壓力太小竟然對健康也有害，這就有點費解了；其實，壓力太少或太大，都容易罹病！長期高壓，會間接引發糖尿病、心血管疾病、腸胃等疾病，甚至會增加罹癌的風險。如何讓壓力停留在一個適度、剛剛好的程度，才是維持健康的最理想狀態。 面對壓力，應該去控管它，而非消滅它 ...